Direktlänk till inlägg 15 november 2021
I den här videon förklaras hur man tar hand om jobbiga känslor som man har. Metoden som används är zenbuddhistisk och inom den rörelsen tror man inte på Gud, utan målet för zenbuddhister är att lära sig hur man hanterar lidande på ett medvetet och klokt sätt så att man till slut helt kan befria sig från allt som skapar smärta och oro i livet.
Thich Nhat Hanh, ”Practicing with Unpleasant Emotions”; (https://youtu.be/I3SDyQNnjxU):
Vill du veta mer om zenbuddhismen:
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
|||
8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
14 | |||
15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
|||
22 | 23 |
24 | 25 |
26 |
27 | 28 |
|||
29 | 30 | ||||||||
|