I dessa oroliga tider kan det vara bra att ta en paus från alla oroande nyheter och istället ta del av tankar om hur man skapar lugn och harmoni inom sig och hur man kan hantera jobbiga tankar och känslor.

Journalisten Jo Confino har en podcast som heter The Way Out Is In där han pratar med Brother Phap Huu från Plum Village. Plum Village är en organisation som sysslar med socialt engagerad zenbuddhism och den finns i många länder.

Jo Confino och munken Brother Phap Huu samtalar lättsamt om hur man kan hantera livets svårigheter och hitta tillbaka till glädjen.

Här är olika vägar till att hitta podcasten:

Apple podcast

Spotify.com

Plumvillage podcasts

Google podcast

Stitcher podcast

Overcast podcast

#thewayoutisin #vägenut

Idag är det 2022-02-22, massor av 2:or i dagens datum! Om man är intresserad av numerologi kommer man fram till siffran 12=1+2=3. Lägger man dessutom till klockslaget 22:22 blir det sammanlagt 2+2+2+2+2+2+2+2+2+2=20=2+0=2

Siffran 2 förknippas med harmoni, balans, hänsyn, kärlek, partnerskap, kamratskap, samarbete och lagarbete.

Siffran 3 står för autencitet, entusiasm, humor, kreativitet, glädje, nöje, aktivitet, inspiration, optimism och fokus. Siffran anses också vara helig. I Bibeln till exempel finns den heliga treenigheten, dom 3 vise männen och Jesus korsfästes och återuppstod då han var 33 år gammal. Siffran 3 används också ofta i sagor: Dom 3 bockarna Bruse, dom 3 små grisarna och Guldlock och dom 3 björnarna. Man brukar också säga 3:e gången gillt och mena att då ska man lyckas med detta för alltid och man säger att alla goda ting är 3.

Många menar att den här dagen 2022-02-22 är en portal som ger hopp och leder till mer balans, fokus och ihärdighet till att uppnå dom mål vi har i livet och alldeles särskilt då det gäller relationer. Så om du är modig idag och vågar agera så kanske det sker ett mirakel?

#2222222222

Nu har vi kommit till det sista kortet i den högre Arkanan. Vilka ord tänker du på då du ser den här bilden?

Jag tänker på orden:

Succé, större förändring och att förflytta sig geografiskt.

Hela världen ligger för ens fötter!

#treord

Nej knappast! Som vanligt är prognoserna inte något som överensstämmer så bra med verkligheten här i Norrköping. Återigen har det blivit vinter för kanske två dagar. Det är lite vitt, men bara så att det knappt täcker gräset.

Det har blåst en del och ute i skogsdungen ligger träden som plockepin. Bara på stigen in till motionsspåren låg det tre träd rakt över och mycket träd även runt omkring.

Även stora tallar och björkar har brutits rakt av.

Vilka ord tänker du på när du ser den här bilden?

Jag tänker på:

Yttersta domen, signal och återuppståndelse.

Ja, är det inte så nu att hela planeten signalerar för fullt till oss just nu om hur sjuk den är? Vi ser miljöförändringar i form av enorma bränder, översvämningar, torkor då nederbörd uteblir, smältande glaciärer och smältande permafrost med tillhörande metanutsläpp, döda korallrev, jordskred och djur-, fågel- och fiskarter som dör ut.

Hör du signalen som varnar oss för fullt?


#treord

Här klarar inte jag av att hålla mig till bara tre ord! Jag blir så glad när jag ser det här lyckliga barnet.

Vilka ord tänker du på?

Jag tänker på orden:

Oskuldsfullhet, obekymrad, kreativitet, leklust, glädjerus och här&nu.

Så här känner jag mig när jag är ute och paddlar kajak eller är på något annat äventyr i skogen. Nyfiket upptäcker jag allt runtomkring mig och är i full kontakt med: solen, molnen, skogen, vattnet, fåglarna, fjärilarna, fiskarna, stenarna, träden och inte minst mig själv.
Jag hoppas att alla ibland släpper loss barnet inom sig själv, låter det vara fritt och lyckligt och tittar på alla mirakler som livet bjuder oss på!

Man blir aldrig för gammal för att få lite leklust!

Sök din tillflykt och få ett andningshål i naturen.

Njut av solen!

 


#treord

Vilka ord associerar du till när du ser den här bilden?

Jag tänker på orden:

Insiktsfull, koncentrerad och känslosam.

Alla tentakler är ute och Det tredje ögat bränner i pannan. Man är i full kontakt med sitt eget Högre Jag.


#treord

Vilka ord tänker du på när du ser den här bilden?

Jag tänker på:

Gudomlig vägledning, visdomens källa och insikter.

Att känna sig nära Gud!


#treord