Nu börjar hösten smyga sig på oss här i Norrköping också och alltfler träd börjar bli gula eller röda.

Lite mysigt är det i alla fall med dom här roliga lamporna på stan.

Louis de Geer, Holmentornet. Förr låg här en pappersindustri mitt i stan och här var porten där lastbilarna med timmer åkte in och ut.

Arbetets museum.

En liten paviljong utanför stadsmuseet.

Bergsbron vid Kungsgatan.

Bergslagsgården vid Skvallertorget.

Vildvinet lyser nu rött uppe vid Norra kyrkogården.

Varför vi kallar vår stad Peking?

Peking betyder den norra staden så det passar väl bra in på Norrköping?

Undrar vad vår grannstad Söderköping skulle heta på mandarin? Någon som kan det språket?

#norrköpingbynight

Idag har jag äntligen varit hos tandläkaren och fixat mina tänder. Jag hade en lagning i en kindtand som hade gått sönder och så hade jag en irriterande glugg mellan framtänderna då det hade lossnat en flisa på hörnet av båda tänderna. Nu ser det helt och fint ut igen och jag tycker att dom lyckades bra med att hitta rätt färg på fyllningarna, så att dom stämmer med resten av tanden.

Jag är så nöjd och glad för min nya tandläkare, Sinah. Hon är väldigt noggrann och vänlig och hon frågar också hur lagningen känns. Finns det något som är vasst, ojämt eller inte känns bra då man biter ihop så känns det ju så tydligt i munnen. Hon gjorde också som min gamla tandläkare och frågade om hon kunde laga utan bedövning och det är så skönt att slippa den och inte behöva vara avdomnad i hela käken och bita sig i kinden halva dagen. En bra ersättning för bedövning är en stunds avslappning och då har jag stor nytta av min vana att meditera. En annan förutsättning är att tandläkaren är lyhörd och slutar borra om jag skulle signalera att det är för jobbigt.

Tänk att något gott kom ut också av mitt akutbesök våren 2020 då jag fick bihåleinflammation efter att en tandrot fått en fraktur! Det var då jag träffade Sinah och tog chansen att fråga om jag skulle kunna få fortsätta hos henne istället för klåparen som dom hade tilldelat mig då min gamla tandläkare gick i pension.

Förra besöket där var inte så kul. Tandroten var helt av och tanden var tvungen att dras ut, Adjöss med den!

Så här vackert är det på Druvan, min tandvårdscentral . I min ungdom var det en restaurang eller ett värdshus här.

#tandläkarbesök

Dom flesta människor är jättebra på att slå på sig själva, på samma sätt som andra tidigare gjort mot oss. Det leder bara till dålig självkänsla och självförakt. Om vi istället kan lära oss att säga positiva saker till oss själva, så kommer vi att se oss själva i en mer positiv dager och uppleva att vi gör så gott vi kan, är värda att älskas och att vi kan få stöd hos människor runt omkring oss. Dom tankar vi tänker blir den verklighet vi upplever oss befinna oss i, så hur vill du att din verklighet ska se ut? Att du känner dig som en bajskorv och misstror alla i din omgivning eller att du gillar dig själv och tror gott om människorna runt omkring dig?

Här kommer några exempel på tankar som kan få dig att känna dig stark, stolt över dig själv och som kan stödja dig i stunder då ditt liv känns utmanande och svårt.

Sister Dang Nghiem i Plum Village.

Plum Village, Sister Dang Nghiem, “Wielding a Mantra”; (https://youtu.be/hlLGIRji-rQ):

Glöm inte heller bort att vara den medmänniskan mot andra som du själv skulle önska möta i livet! Eller som man brukar säga ”What goes around, comes around” – den energin man sänder ut till andra är också den energin man får tillbaka från andra människor.

   och      eller      ?

Du väljer själv vad du vill mötas av!

#positivtsjälvprat

Såg en annan bloggares bloggtitel och blev så sugen på att höra den här vackra låten som min kör brukade sjunga ibland. Den stämmer väl bra in nu, för idag har vi ju haft både sol och får nog också se lite månsken ikväll?

Månsken i Misterhults skärgård (nära Västervik).

Njut av dessa vackra toner och ha en härlig kväll!

Den här tjejen spelar också väldigt vackert på sin fiol.

Alicia Torbjörn, "Bortom sol och måne"; (https://youtu.be/RVX_jS05HOo):

#solochmåne

Här kommer fyra formuleringar som bidrar till att skapa närhet mellan människor. Detta är taget ur en bok av Thich Nhat Hanh.

Thich Nhat Hanh, en vietnamesisk munk och fredsaktivist.

Mantran:

• Min kära, jag finns här för dig. (Att vara närvarande för den andra)

• Min kära, jag vet att du är här och jag är väldigt glad för det. (Bekräftar den andres närvaro)

• Min kära jag förstår att du lider, därför finns jag här för dig. (Vara till hands för den som lider och beredd på att lyssna och visa medkänsla)

• Min kära, jag lider, hjälp mig är du snäll. (Att övervinna sin egen stolthet då man upplever det som om någon orsakar en smärta – be om hjälp att förstå vad det hela handlar om egentligen, istället för att göra den andre illa tillbaka)

#närhetirelationer

Jag läser rätt mycket böcker och gillar att skriva ner citat från dom. Här kommer några från Avalons dimmor av Marion Zimmer Bradley. Den handlar om Morgaine, kung Artur, Guinevere, Lancelot, prästinnorna på ön Avalon, slottet Camelot och riddarna runt det runda bordet. Det handlar också om hur landet förändrades, det gamla som försvann och det nya som växte fram och hur dom olika karaktärerna reagerade på alla dessa förändringar.

Jag hade väldigt mycket lässällskap då jag läste denna bok. Det hände flera gånger att fjärilar och trollsländor satte sig mitt i boken. Jag har nog aldrig varit med om det förut!

”Ingen vis och förnuftig Gud skulle väl döma en människa till helvetet för okunnighet, i stället för att undervisa henne om det rätta i livet efter detta.”

Morgaines (som var prästinna i den gamla religionen) tankar om det som dom nya kristna prästerna sa till folket

”Ty var gång ljuset dör i väster, finner man alltid ett löfte om återfödelse i öst.” ”Detta är förvisso livets och dödens stora kretslopp.”

Så vackert formulerat!  

”I drömmen hade det ju tyckts som om de hade varit förenade med något som om det inte var äktenskapliga band dock var något av alldeles samma slag. Älskande par, livsledsagare, präst och prästinna – kalla det vad man ville.”

Om att känna stark samhörighet med någon

”Varför känns det nu som om den kärleken är den sannaste av alla jag upplevt?”  

Om Morgaines ordlösa systerskapet med prästinnan Raven 

”Sök inte föra bort mig härifrån, nu när jag har försonat mig med att vistas här i dödens rike. Här i dessa dödlösa länder är allt i ro, här finns varken smärta eller kamp; här kan jag glömma både kärlek och sorg.”                                   

Barden Kevin talar genom Morgaines själ

”Moder, viskade hon, förlåt mig. Jag som trodde att jag måste göra detta som du efter vad jag nu inser klarar så strålande bra själv. Gudinnan finns inom oss, javisst, men nu vet jag att du finns också ute i världen, nu och för alltid, på samma sätt som du finns i Avalon och i alla mäns och kvinnors hjärtan. Var i mig nu, och säg till mig när jag bara behöver låta dig utföra din vilja.”             

Morgaine inser att hon varit alldeles för självsvåldig och fördömande mot andra, att det inte alltid var enligt Gudinnans vilja som hon handlade utan ibland enligt hennes eget egos vilja. Gudinnan var mer förlåtande och visste mer än hon om andra människors sanna natur. 

Vi har haft jättefint väder hela helgen och igår passade jag på att ta en tur ut till Kolmården. Men nu är jag tillbaka i stan igen, för straxt är det dags att gå på linedance.



Det börjar synas lite höstfärger i skogen nu.

Just nu pågår Kulturnatten i Norrköping, ja eller Kulturnatten+ som den fått heta i år. På grund av Coronan så pågår den i tre dagar, istället för en dag och det finns begränsningar både i utbudet och hur många personer som får befinna sig i en lokal samtidigt.

Vad är då Kulturnatten? Den har förekommit årligen ända sedan 80-talet och från början var det mest lokala amatörer och föreningar som visar upp sig och sin verksamhet offentligt. Under dom senaste åren har den förändrats en del och blivit mer kommersiell med också några stora scener, professionella artister och öltält, men det lokala inslaget finns fortfarande kvar vid sidan om detta. Också publiken har genomgått en förändring. Medan det i tidernas begynnelse endast var vi kulturivrare som deltog i detta så är det numer någonting som drar dit en stor del av stadens befolkning och folk går man ur huse för att vara med om den här härliga kulturfesten. Här kan man lyssna på musik, se teater, film, konst- och fotoutställningar, hantverk, eldshower, performance art och så vidare. Trots att jag inte är så förtjust i hösten så är det här en dag som jag ser fram emot varje år, den och så filmfestivalen. Hur skulle jag överleva hösten utan dessa härliga tillställningar?

Här kommer lite bilder från dom senaste två dagarna.

Vi såg musikalen Törnrosa som framfördes av ett av stadens gymnasieskolor.

På stadsmuséet såg vi en utställning om 1600- och 1700-talet i Norrköping.

Syrran tyckte att denna matrosa såg arg och elak ut.   

En karda av kottar från 1600-talet! Man tager vad man haver. Vi kanske kunde lära oss lite av dom istället för att tillverka en massa pryttlar av farliga material som plast?

Men dom här sakerna är jag glad att jag slipper använda, i alla fall kalendern (den långa stickan till höger). Den verkar superkomplicerad ungefär som räknestickan, den kanske ni gamlingar kommer ihåg från skoltiden innan någon uppfann miniräknaren? Herre Gud, den var också komplicerad och jag skulle inte klara av att räkna med en sån idag och dagens ungdomar skulle inte tro sina ögon om dom fick pröva en sån i dag. Till vänster är det ett tidur, det är nog betydligt enklare att använda.

Värmekyrkan i kvällsskrud, den ligger mitt i industrilandskapet. Där fanns en utställning med foton och musik från en musikskola i Marocko. Där skulle också bli en livekonsert, men vi orkade inte vänta i en timme på att den skulle börja.

Också spindlarna rockade denna kväll!    

Arbetets museum som i folkmun kallas Strykjärnet på grund av byggnadens form.

Årets upplaga av Kulturnatten var lite lamt mot vad vi är vana vid. Flera saker vi tänkt att se på gick inte eftersom antalet platser var begränsade och att vi kom dit för sent. Det tryckta programmet var också rörigt och det var svårt att få en överblick över vad som fanns att göra på olika platser vid en viss tidpunkt och där fanns också felaktigheter om vilken plats en viss aktivitet skulle vara på. Så var det tyvärr med spelningen vår kusin Fredrik skulle göra och vi befann oss på fel plats vid den tiden. Här kommer några gamla videor där han är med istället. Han är en väldigt duktig gitarrspelare!

Blackbyrd, "One life"; (https://youtu.be/ETryIz5aU-g):

Här kompar kusinen. Han är mannen i mörk skjorta.

Peter Billequist, Elin Saanum, "You never know"; (https://youtu.be/gVtXL0h-jQY):

Lite Kulturnattsfeeling från Peking!

#kulturnatten #peking