Zenbuddhismen har gjort ett starkt intryck på mig då det så starkt betonar att målet är att bli fri från det lidande som en människa möter i sitt liv och att det orsakats av okunnighet. Där undervisas också hur man blir fri från lidandet och för att klara av det får man metoder att använda sig av. En viktig del av en buddists liv är att meditera och att kontemplera för att komma i kontakt med sitt sanna Jag. Aktiva buddhister brukar tillhöra en grupp där man har till uppgift att stötta varandra i sitt växande och hjälpa varandra att komma över lidande. Zenbuddhister brukar säga att ens yttre värld är en reflektion av ens inre värld och för att få ordning i sitt liv så måste man alltså börja inifrån med att få ordning och frid i sitt inre, annars går man själv runt och skapar konflikter med sin omgivning. Fyra grundläggande dygder kännetecknar en buddhists liv, nämligen: kärleksfull vänlighet, medlidande, medglädje och fördomsfri sinnlig balans.

En välkänd zenbuddhist och fredsaktivist- Thich Nhat Hanh.

Inom zenbuddhismen tror man inte på någon gud, utan man ser på Buddha som en vanlig människa som blev upplyst och som nått fram till Nirvana, det vill säga att han blev fri från lidande och återfödelse och sedan blev han lärare åt andra. Även om den första buddhan vördas på ett speciellt sätt och har en särställning, så kan även andra människor bli buddhor om dom lyckas nå Nirvana i sitt liv och dom kallas då bodhisattva. Buddha ansåg att då man söker upplysning är det bra om man varken lever asketiskt eller i ett materiellt överflöd, utan istället enkelt men med det man behöver i form av grundtrygghet. Upplysningen kan komma plötsligt eller genom många små steg framåt – det är olika för olika personer och innebörden av upplysningen är att man ser in i sin egen natur och förstår hur man fungerar - man ser sig själv ur ett perspektiv man inte hade tillgång till tidigare. Det sanna i en människa finns där hela tiden, men det är först vid upplysningen som personen får syn på det.

Det är människan själv som har makten över sina handlingar och sitt liv och när zenbuddhister ber så syftar bönen till att väcka personens egen inre kapacitet i form av styrka, mod och visdom. Så länge man inte nått Nirvana så kommer själen att återfödas till nytt liv och vad man återföds till beror på dom gärningar man har med sig från sina tidigare liv. Man brukar prata om Karmaskörden om hur handlingar och konsekvenser hör ihop  – att man får skörda det man tidigare sått, så därför gäller det att så goda frön runt omkring sig.

Fortsättning följer……

#zenbuddhism

 

Catharina

10 november 2021 12:10

Intressant med zenbuddhismen. kram

http://bokprinsessan

Amisa

10 november 2021 16:36

Ja, jag tycker att deras metoder och verktyg har hjälpt mig mycket i mitt själsliga läkande och kan också konstatera att dessa metoder också börjar användas allt mer i olika terapiformer. Även många kyrkor har anammat delar av detta och ordnar t.ex meditationsstunder eftersom dagens stressade människor verkar må bra av det.

Kram på dig också!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

I mitt YouTube-flöde denna morgon dök det upp en video med zenbuddisten Thich Nhat Hanh där han pratar om hur man kan läka, inte bara det som är här och nu utan också det som hänt för länge sedan, ja kanske till och med för flera generationer sedan. ...

Nu har naturen fullkomligt exploderat och buskar, träd och växter prunkar av vackra och doftande blommor. Jag tog in några kvistar av hägg och dom luktar så underbart gott. Termometern visar idag på ca 25 grader, men så var den också ...

Den här båten ser inte ut som dom båtar som vanligtvis syns här i viken, den är rätt liten och grå, varken en fiskebåt eller ett stort lastfartyg. Kanske är det Kustartelleriets båt? Från idag pågår nämligen en militärövning i länen vid Östersjökuste...

När vårsolen tittar fram längtar jag ut till Kvarsebo och Bråvikens norra strand. Här doftar lite svagt av salt hav och det bästa med Kvarsebo är kanske tystnaden. Här hör man oftare ljudet av en båt än ljudet av en bil. Frid för sinnet! Det...

Vill du hjälpa mig att be, skänka en kärleksfull tanke och kanske tända ett ljus för en mamma och bebisen hon bär? Mamman mår inte bra just nu och risk finns att bebisen kan komma till världen redan nu, endast 22 veckor gammal. Det är en liten po...