I den här videon pratar Thich Nhat Hanh om dom fem andliga krafterna och hur dessa krafter kan bli till en enorm källa av lycka, glädje och frihet om dom får samverka i oss.

Dom fem krafterna är: Tro eller tillit, energi, mindfulness, koncentration och insikt. Thich Nhat Hanh lägger också till en sjätte: kraften i att släppa taget (om det som inte längre är bra för dig).

Det sistnämnda är något jag själv kämpat mycket med. Det är svårt att släppa taget om något som tidigare varit bra men som inte längre är det, utan istället förvandlats till en börda som man ständigt släpar runt på.

Thich Nhat Hanh

Thich Nhat Hanh, ”The Five Spiritual Powers (Plus One)”; (https://youtu.be/plgt0vO_QGs):

#sexandligakrafter

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

I mitt YouTube-flöde denna morgon dök det upp en video med zenbuddisten Thich Nhat Hanh där han pratar om hur man kan läka, inte bara det som är här och nu utan också det som hänt för länge sedan, ja kanske till och med för flera generationer sedan. ...

Nu har naturen fullkomligt exploderat och buskar, träd och växter prunkar av vackra och doftande blommor. Jag tog in några kvistar av hägg och dom luktar så underbart gott. Termometern visar idag på ca 25 grader, men så var den också ...

Den här båten ser inte ut som dom båtar som vanligtvis syns här i viken, den är rätt liten och grå, varken en fiskebåt eller ett stort lastfartyg. Kanske är det Kustartelleriets båt? Från idag pågår nämligen en militärövning i länen vid Östersjökuste...

När vårsolen tittar fram längtar jag ut till Kvarsebo och Bråvikens norra strand. Här doftar lite svagt av salt hav och det bästa med Kvarsebo är kanske tystnaden. Här hör man oftare ljudet av en båt än ljudet av en bil. Frid för sinnet! Det...

Vill du hjälpa mig att be, skänka en kärleksfull tanke och kanske tända ett ljus för en mamma och bebisen hon bär? Mamman mår inte bra just nu och risk finns att bebisen kan komma till världen redan nu, endast 22 veckor gammal. Det är en liten po...