En sak jag upptäckte då jag började bli mer medveten var hur viktigt det är att tala sanning. Jag tror dom flesta av oss tycker det är viktigt att tala sanning, men trots det avstår vi ofta från det av rädsla för att såra andra, för att själv inte bli accepterad och omtyckt eller för att slippa utsätta oss för andras ilska.

Att försöka att alltid tala sanning påverkar självkänslan, självförtroendet och självrespekten på ett positivt sätt. När vi däremot talar osanning eller döljer en del av den så får vi en dålig känsla inom oss. Det påminner oss om att vi inte är ärliga och sanna mot oss själva, att det finns ett glapp emellan det vi tycker är rätt och hur vi agerar. Det känns som att något fattas, vi får ett hål inom oss.

"En person som inte är tillfreds med sig själv kommer att vara i krig med hela världen."

Mahatma Gandhi

Också i Bibeln betonas hur viktigt det är med sanning och ärlighet. Bibeln säger i Psalm 51:8:

"Du som älskar ett uppriktigt hjärta, ge mig vishet i mitt innersta."

Och vidare i Psalm 51:12:

"Skapa i mig, Gud, ett rent hjärta, ge mig ett nytt och stadigt sinne."

Men jag tror att det också finns stunder när man helst bör avstå från att säga något. Jag tänker att det är när sanningen kan bli alltför svår för mottagaren att höra. Olika personer har olika hög tröskel för vad man klarar av, så det blir en bedömning. Drottning Kristina uttryckte det så här:

Läs mer om sanningens påverkan på själen på utforskasinnet.se:

Sanningen gör själen nöjd

Drottning Kristina.

Drottning Kristina var inte så dum, utan en riktig tänkare. En annan klok sak hon sa var det här:

”Det finns män som är lika mycket kvinnor som sina mödrar, och kvinnor som är lika mycket män som sina fäder, ty själen har inget kön.”

Det håller jag med om - vi har alla både manliga och kvinnliga egenskaper eller möjligheter att utveckla dessa inom oss. Jag anser också att den högre makten är könslös. Gud i vår bibel refereras alltid till som Fadern eller Han, men det borde snarare vara Föräldern och Hen. Bibeln skrevs av män (och kanske även mest för män?) under en tid då den kulturella normen var att kvinnor var underställda män och var mindre viktiga varelser. Den uppfattningen delades inte av Jesus som behandlade män och kvinnor som likvärdiga individer och det har till exempel framkommit att det fanns ungefär lika många kvinnliga lärjungar som manliga. Tyvärr har deras vittnesbörd senare sorterats bort av inflytelserika män som inte ville att kvinnor skulle ha något inflytande över religionen och av Maria Magdalenas evangelium finns endast ett fåtal sidor kvar för eftervärlden att ta del av. Det skulle ha varit så roligt att få läsa det i sin helhet och få höra hur hon uppfattade händelserna runt Jesus och lärjungarna!

Kan människor någonsin förändras? Ja det kan vi och det vet jag av egen och vänners erfarenhet, men det är ingenting som sker av sig självt utan det kräver tålamod och beslutsamhet och man måste ta itu med sina rädslor och inre demoner.

Tyvärr är det många som inte bryr sig om att försöka förändra sina dåliga sidor. Kanske saknas motivation, det är enklast att låta bli, man tror att det inte är möjligt eller vet inte riktigt hur man bär sig åt. Eller så identifierar man sig med sina handlingar och tänker att ”en sån som jag kan aldrig förändras ändå”.

Att vänta på att någon annan ska förändras är ingen bra idé. Risken är väldigt stor att det aldrig kommer att inträffa. Bättre är att försöka acceptera personen så som den är eller, om relationen är destruktiv, välja att vända den ryggen. Det är lättare sagt än gjort! Också något jag erfarit själv…….

Om det handlar den här videon.

En vis man.    

Awaken Insight, ” Do People Ever Really Change?”; (https://youtu.be/0Ckfx5qIF9Y):

#inreförändring

Här kommer en video om hur man kan vara fången i sin egen inbillade identitet. Det här är någonting som jag själv har upplevt - hur jag plötsligt blev medveten om att den jag alltid trott mig vara inte var mitt sanna jag, utan en väldigt anpassad kopia av mig själv. Utan att någonsin ha anat det så var jag bara som en vältränad cirkusapa!

Det här är ingenting ovanligt, dom flesta av oss fungerar så utan att vi vet om det eller lyckas se igenom livslögnen. Vad beror det då på? Jo, så fort vi trillat ut ur vår mammas mage så startar socialiseringen och vi uppfattar väldigt snabbt vilka beteenden som uppfattas som positiva av vår omgivning och därför ger oss nödvändig kärlek och bekräftelse tillbaka. Det triggar en positiv upplevelse i vårt belöningssystem och det förstärker sannolikheten att vi kommer att visa just det beteendet ännu oftare i fortsättningen, dvs vi har blivit dresserade.

Vi har alla det här glappet, men hur stort glappet mellan ditt sanna jag och ditt anpassade jag är, beror nog till stor del på hur mycket din omgivning accepterat dig så som du var eller om du till stor del var tvungen att ändra på dig för att passa in i din omgivning.

En av lögnerna jag hittade hos mig själv var att jag var "den duktiga flickan", jag ville alltid vara alla till lags och också vara "okrånglig". Jag är så glad att jag slutligen såg igenom den lögnen om mig själv, för det tar en massa energi att gå runt och anstränga sig för att vara någon annan än den man egentligen är och det var som att slänga av sig en tvångströja som jag dittills burit i hela mitt liv. En sådan enorm känsla av befrielse!

Awaken Insight, “The PRISON of BELIEF IDENTITY”; (https://youtu.be/vf2G_tkakqk):

#inbilladidentitet

Söker du efter en perfekt partner? Finns det ens någon som är en perfekt partner? Och vad har du själv att erbjuda den andra? Det är några av frågeställningarna i den här videon.

Awaken Insight, “In Search of the Perfect Partner”; (https://youtu.be/QgIapGCnDOo):

#perfektapartnern

Hur ska man förstå och hantera sina negativa känslor? Om det handlar den här videon.

Awaken Insight, “Understanding and Dealing with Negative Emotions”; (https://youtu.be/fc8kDlhkBsA):

#hanteranegativakänslor

Ibland kan vi känna det som om någon annan kontrollerar oss, men är det verkligen så? Är det inte snarare så att vi ger någon annan den makten över oss och att vi när vi vill och bestämmer oss kan göra ett medvetet val att inte längre tillåta den andre att manipulera oss, utan istället ta tillbaka makten? Om det handlar den här videon.

Awaken Insight, “TAKE BACK YOUR POWER”; (https://youtu.be/pbDY8ganT84):

Det är DU som skapar ditt liv, använd din kraft så att det blir det liv du vill ha!

#takontrollen

Om jag känner att jag inte kan leva utan dig, är det då kärlek?

Nej, då handlar det om att jag försöker fylla mina egna behov genom att få dig att ge mig något och det är en självcentrerad handling och ett självcentrerat tänkande.

Kärlek handlar om en vilja att ge till andra utan att ha förväntningar om att få något tillbaka. För att lära sig att osjälviskt kunna ge kärlek till andra, måste man först lära sig att älska sig själv och att släcka sin egen törst efter den. Då förstår man också att kärlek inte är en ändlig resurs, man kan ge det till hur många som helst och det tar inte slut för det. Om det handlar den här videon.

Awaken Insight.

Awaken Insight, “LOVE Without ATTACHMENT”; (https://youtu.be/m9Y28wB_1QU):

#awakeninsight #lovewithoutattachment

”Gud gömde den dyrbaraste av alla juveler där hen visste att du aldrig skulle leta – i din egen ficka”

Lite kloka ord förmedlade via Björn Natthiko Lindeblad

Björn Natthiko Lindeblad, ”Ett kort klipp från ljudboken "Jag kan ha fel"”; (https://youtu.be/xR8KQbdOK1w):

Och för dom som gillar att meditera eller som vill testa detta kommer här en vägledd meditation med honom (27 min). Om att släppa kontrollen, rikta uppmärksamheten inåt och inte tro på alla tankar – dom leder oss ofta vilse och ökar vår oro:

Björn Natthiko Lindeblad, ”Ditt hjärtas djupaste längtan”; (https://youtu.be/0VptRMwBZj4):

#meditation #fridisinnet #tankarledervilse