Alltför många försöker kontrollera sina upplevelser när dom mediterar säger Adyashanti. Istället handlar det om att faktiskt bara vara med den känslan som finns inom en just då och det kommer variera med humör och sinnestillstånd. Det intressanta är att lära sig att urskilja det som alltid är detsamma oavsett sinnestillståndet vid tillfället.

Här kommer lite mer kloka ord av Adyashanti!

Se videon på YouTube:

Adyashanti, ”The Enigma of Change”

#meditation

Enligt Adyashanti har vi ett fysiskt hjärta och så ett andligt - gränslöst hjärta. När vi känner kontakt med gud, naturen och oss själva eller andra på ett djupt och ärligt sätt så är vi i kontakt med vårt andliga hjärta.

Adyashanti

Se videon på YouTube:

Adyashanti, ”The Boundless Heart”

#detgränslösahjärtat

Hur kan man bemöta aggressiva människor på ett lugnt och balanserat sätt, istället för att bli triggad, reaktiv och defensiv i situationen? Det ämnet belyses i videon nedan.

YT-kanalen Awaken Insight. Där finns många kloka tankar för den som vill utvecklas som människa!

Awaken Insight, ”How to RESPOND Rather Than REACT to People and Situations”; (https://youtu.be/6mq7SSOfOos):

#awakeninsight

Att smuggling av hundvalpar in till Sverige är vanligt förekommande är ingen nyhet, men nu slår tullen i Skåne larm om att allt fler hundvalpar hittas då dom smugglas in till Sverige.

Under september till oktober hittades 95 hundvalpar, vilket var nästan 3 gånger mer än samma period förra året. Hundarna har falska pass och falska vaccinationer, transporteras undangömda i väskor, kartonger och under bilsäten. Ofta är dom sjuka och skadade och får avlivas nere vid gränsen, andra avvisas men tas förmodligen in i Sverige senare igen eftersom smugglarna tjänar ca 15000-20000 kr på varje hundvalp i denna lukrativa hantering.

Här en sjuk hund som lider av bland annat diarré.

Dom här 16 boxervalparna var så sjuka att dom var tvugna att avlivas vid ankomsten till Sverige.

Den här tiken fraktas tillsammans med sina valpar under ett säte i en bil. Hon har en skadad fot med bandage runt och utrymmet dom vistas i är helt nerbajsat.

Det är sorgligt att vi låter andra individer betala priset för vårat eget ha-begär och jag skäms för att vara människa!

Dom här hundarna raktas i en väska för att undgå upptäckt.

Varför ökar det här så mycket? Jo för att det just nu finns en extra stor efterfrågan på hundvalpar nu under Coronan och för att många människor som vill ha ett husdjur inte kollar upp djurets bakgrund särskilt noggrant. Dom här hundvalparna säljs ofta via Blocket och andra marknadsplatser på Internet och enligt en veterinär göder denna handel både kriminalitet och djurplågeri.

Kära medmänniskor, det här är levande varelser och inte en vara som man kan behandla hur som helst! Dom förtjänar att bli behandlade väl och inte på ett sätt så att dom blir skadade och sjuka. Det här sker därför att det finns människor som köper dessa hundvalpar. Om efterfrågan inte fanns, så skulle detta inte heller ske.

Nu när du vet detta, vill du kanske också ge djuren ett bättre öde?

Valet är ditt och samvetet är också ditt!

Kolla inslaget på Svt:

Allt fler hundvalpar smugglas in i Sverige

#sjukahundvalpar #jagskämsattvaramänniska

Kriser i en människas liv leder ofta till reflektion och ibland till en omvärdering av livet. Då kan krisen blir en vändpunkt för dom livsval man gör. Kan det vara på samma sätt med samhällskriser, som till exempel Coronan? Här kommer en video om det.

Awaken Insight, “WAKE UP - Crisis as a Turning Point”; (https://youtu.be/XjP7eA_yVVw):

#vändpunkter

I dag har vi fått höra mer om tragedin där en mamma hållit sin son instängd och isolerad i 28 års tid. Det är hans syster som slagit larm och hon säger att hon gjort det flera gånger ända sedan syskonens barndom, men utan att bli trodd och lyssnad på. Det är förskräckligt! När ska vi vuxna bli bättre på att faktiskt lyssna på vad barn och ungdomar har att säga? Och man undrar ju hur skolan och dom sociala myndigheterna ska förklara att ingen saknat en 12-åring som har skolplikt och som plötsligt försvunnit?

Systern har berättat att mamman tidigare miste ett barn och sedan födde den här pojken/mannen och att hon då blev så överbeskyddande av rädsla för att något skulle kunna hända även honom. Det är en tragedi som drabbat en hel familj och som skulle ha kunnat undvikas om mamman fått hjälp med sitt psykiska mående innan alltihop spårade ur fullständigt.

Att överbeskydda sitt barn är inte något som är positivt, även om föräldern nog tror sig vilja sitt barns bästa. Det formar personen till att bli en vuxen som blir osjälvständig och beroende av att bli hjälpt och omhändertagen av andra och man gör barnet en riktig björntjänst.

Önskan att överbeskydda sitt barn handlar mer om den vuxnas rädsla än om att fylla ett behov hos barnet. Det ett barn behöver är att ha en trygg bas – någon som finns lite i bakgrunden och som det kan söka stöd och hjälp hos då det blir rädd, arg eller ledsen, men barnet behöver också få utrymme att utforska världen på egen hand och att växa som individ annars blir det en hjälplös person.

Jag hoppas den här mannen nu i sin egen takt kan komma tillbaka till ett mer normalt liv, men det kommer nog vara mycket som är skrämmande i början!

#attfåväxa

Jag gillar den här personen och hans insikter. Till skillnad mot många andra som utger sig för att veta ”sanningen” (som gurus, religiösa ledare osv) så säger han tvärtom att det här är så som han uppfattar processen att öka sitt medvetande, men att han kan ha fel. Han uppmanar människor att reflektera och tänka själva och att aldrig köpa någon annans sanning rakt av.

Det tycker jag är klokt, allför många försöker liksom ”sälja” sitt ofta rätt enkla budskap och profitera på det, medan han delar med sig av sina tankar på ett väldigt lågmält sätt, till den som tycker sig ha nytta av det. Det finns många intressanta videor om diverse frågor på hans kanal.

Här är en video om hur man kan tänka om jobbiga känslor och hur man kan hantera dom på ett hälsosammare sätt.

Awaken Insight, “Understanding and Dealing with Negative Emotions”; (https://youtu.be/fc8kDlhkBsA):

#medvetnainsikter

Förmågan att vara själv är en nödvändig färdighet för att man ska ha en förmåga att också kunna älska andra människor utan att förvänta sig något tillbaka.

Ett nödvändigt ont?

Hör mer om det i den här videon!

Awaken Insight, “The Capacity to be ALONE is the Capacity to LOVE”; (https://youtu.be/-xL6b3m0QZw):

#förmåganattälska