Jaget har hopat kunskap och erfarenheter som minnen, som smärta, och detta blir den mittpunkt från vilken allt handlande utgår.
Ur Bortom våldet av J.Krishnamurti
Därför är det viktigt att lyssna på sin kropp!
#lyssnapådinkropp
wiper
17 november 2020 16:43
Jag brukar alltid lyssna på min kropp i och med att jag har skador. Det är som du säger väldigt viktigt.
Ha en fortsatt skön dag
kram från Malin
http://wiper.bloggplatsen.se
Amisa
17 november 2020 17:31
Vi lagrar väldigt många jobbiga upplevelser som känslominnen i vår kropp, inte minst då vi är barn och ännu inte har förmåga att sätta ord på det vi upplever.
Om vi inte lyssnar på kroppen ger det till slut värk och i värsta fall allvarliga sjukdomar. Många människor är inte medvetna om det och låter sig nöjas med ett recept istället för att ta hand om den underliggande orsaken till problemet.
Långvarig stress för kroppen som till exempel kan orsakas av otrivsel med sitt liv, psykiska trauman eller en långvarig depression kan vara en bidragande orsak till hjärt/kärlsjukdomar, cancer, en mängd autoimmuna sjukdomar och demens. Det har visats i många forskningsstudier.