Jag såg en rolig grej på TV. Det var några ungdomar i trettonårsåldern som skulle orientera i skogen. Dom var oense om vilket håll dom borde gå åt, när den ena av dom kom på att dom ju faktiskt höll kartan upp och ned.

Det fick mig att tänka, att är det inte så livet ofta är? Vi vänder kartan upp och ner och går lite vilse? Ibland vet vi vart vi vill, men inte hur man kommer dit. Andra gånger svävar vi på målet, vet inte riktigt vad vi vill utan är bara lite allmänt vilsna.

Inte alltid så lätt att hitta rätt i tillvaron?

En sak kan man konstatera:

Det är inte alltid så lätt att vara människa!
Ge dig själv en stor kram i dom stunder du behöver det!

Jag tror inte på djävulen, men jag tror att vi ofta låter oss styras av våra rädslor och därför ibland gör dumma saker både mot oss själva och mot andra. Sen är det väl skönt att slippa känna ansvar för den sidan av sig själv och istället skylla på någon annan, nämligen djävulen som stackars lilla jag inte kan rå på och värja mig emot?

Om vi blir bättre på att hantera våra rädslor och vågar visa oss på ett mer ärligt sätt för varandra och vågar vara mer uppriktiga i vår kommunikation med andra tror jag att vi också blir bättre medmänniskor.

Vi behöver alla bli bättre på att ta ansvar för vem vi väljer att vara!

Önskar du möta ärliga, uppriktiga och kärleksfulla människor i ditt liv, så börja med att själv vara en sån människa så ska du se att du snart också börjar möta såna människor i ditt liv!

(Och då menar jag INTE dom som är "snälla" för att dom inte vågar säga ifrån när andra är taskiga mot dom - det kallas "dörrmattor" eller med ett finare ord "medberoende" och är inget att sträva efter att vara. Jag vet för jag har själv varit en sån!)

Denna video handlar om fördelarna med att välja att leva ett minimalistiskt liv.

Annika Elgeskog, ”Vlogg, Elden och minimalismen”; (https://youtu.be/Ya8fAza4swI):

Jag älskar denna människa!

Hon säger så kloka saker och har en energi som också lyfter mig.

Vi människor är inte bara en massa av materia, vi har också en frekvens av energi som beror på vilken sinnestämning vi befinner oss i. När vi mår dåligt, känner skam, skuld, rädsla, sorg och andra negativa känslor är vår energinivå låg. Om vi däremot känner positiva känslor som mod, acceptans, kärlek, lycka och frid så får vi en hög energifrekvens.

När energinivån är låg frigörs olika typer av stresshormoner i vår kropp och går vi ständigt runt med stresshormoner i kroppen så kommer vårt immunförsvar att försämras och risken är stor att vi både drabbas av ett psykiskt lidande och utvecklar fysiska sjukdomar. När energinivån istället är hög frigörs signalsubstanser som gör oss lugna, glada och lyckliga och chansen är stor att vi då mår bra både psykiskt och fysiskt.

Vi kan när som helst utsättas för prövningar från vår yttre miljö som vi inte själva kan påverka. Därför är det inte alltid så lätt att påverka sina känslor att bli mer positiva, men vi kan faktiskt träna på att bli bättre på att välja att fokusera på det som är bra i våra liv, då blir det också lättare att klara av det som inte är så lätt i livet, bli mer tålig mot svårigheter och mer lösningsinriktad.

Här kommer några tips på vad man kan göra för att höja sin energinivå:

 
Undvik att göra det du vet inte är bra för dig och lyft istället din frekvens genom att regelbundet meditera, träna fysiskt, tillbringa tid i naturen, försöka att ha roligt ibland och skratta. Försök att avsätta tid i ditt liv till att göra saker du gillar att göra, så att livet inte bara består av ”måsten”. Har vi för många måsten i livet är risken stor att vi börjar trösta oss med saker som inte är bra för oss: alkohol, för mycket mat eller godis, för mycket dataspelande och så vidare. Det som istället lyfter din energi är sådant som får dig att må bra och glömma tid och rum för ett tag! Det kanske kan vara musik, dans, trädgårdsodling, att stoja runt med ungarna, meka med finbilen, baka eller fota?

 
Ibland kommer du drabbas av jobbiga känslor, det händer alla ibland och det är ofrånkomligt. Acceptera att dom jobbiga känslorna finns och undersök hur dom känns, men gör efter ett tag  ett medvetet val att återgå till en lugn sinnesstämning och ge dig själv lite extra kärlek och självmedkänsla.

 
Sträva mot det du verkligen vill ha i livet, nöj dig inte bara med det du tror att du kan få eller det du tror att du förtjänar. Vi kan så mycket mer än vad vi tror och vi är så mycket mer än vad vi tror!
Du är värd att få må bra, sikta mot stjärnorna!

 
Energi är smittsamt så välj att så ofta som möjligt omge dig med människor som är positiva och har en hög energinivå och försök att så mycket som möjligt undvika människor som är negativa ”energitjuvar”, det vill säga dom som har låg energi och som använder det mesta av dygnets 24 timmar till att gnälla och klaga över det mesta i deras liv, dom kommer också att dränera dig på din energi.

 
Träna dig på att känna tillit till att allting alltid kommer ordna sig, att du är tillräckligt stark och kunnig för att kunna hantera saker i ditt liv! Den här förmågan är lite extra svår att lära sig, men lättare för oss som tror på att det finns en högre makt som styr världen och som vill oss väl. Om du inte har någon sådan tro, så kan du kanske istället fokusera på självtillit, det vill säga att tro på din egen förmåga.

Vilket liv vill du ge till dig själv?

Ännu ett tag tänker jag vägra att tycka att det är höst. Det är 20 grader varmt, soligt och skönt och ett fantastiskt bad- och paddel väder.

Om jag gör en riktigt ful min kanske jag kan skrämma bort hösten i ytterligare några veckor?

Igår kollade jag på en tarotläsning som avslutades med några orakelkort, The Mystery och Movement. Jag känner att dom båda är ett tydligt JA för den idén som dykt upp i mitt huvud under dom senaste veckorna, nämligen att bosätta mig permanent i en husbil.

The Mystery visar en pil rakt in i skogen och en Omega-symbol. Ja, det var ju just det jag hade tänkt mig – att bo ute i naturen och ägna mer tid till att vara utomhus: vandra, cykla, paddla. När jag googlade vad Omega står för så är det ett ”väldigt gott slut” eller en ”betydelsefull utveckling”. Ett avslut följs alltid av att man istället gör plats för nya och bättre saker i sitt liv, så detta är en fas in till något nytt i mitt liv. Så himla spännande, jag älskar när jag söker vägledning i mitt liv och det plötsligt bara BOOM finns där!

Det andra kortet Movement visar en sjö med stora stenblock, väldigt likt den jag visade kort på för några dagar sedan och skrev ”Här skulle jag kunna ställa min husbil!”. Kan det bli tydligare?

Jag nämnde också mina funderingar för min bror och min son. Min bror sa ”Varför inte, det låter spännande!” och min son sa ”Bara gört!”. Det är skönt att omges av positiva människor!

Jag ska fundera över det här och om jag gör det blir det nog till våren så att jag hinner bo in mig lite och bli van vid camperlivet innan det blir vinter. Det kan ju t ex vara bra att ha koll på hur och att värmesystemet fungerar innan vinterkylan kommer.

Är det någon av er läsare som har erfarenhet av att bo i husbil vintertid och som kan komma med lite goda råd? Jag antar att en bra början är att välja en bra husbil?

Många tycks tro att man måste springa i ekorrhjulet och jobba 8 timmar varje dag och samhället är nog delvis skyldig till att ha inpräntat det i oss, men det finns faktiskt ett val. Ja det kanske är nödvändigt om du tycker att det är jätteviktigt att ständigt köpa en massa nya prylar och kläder och äta mat och fika ute på stan. Väljer man att konsumera mindre så kan man också jobba betydligt mindre och istället få mer tid över till det man väljer att göra.

Här följer en video om det.

Annika Elgeskog, ”Konsumera mindre för att kunna leva mer!”; (https://youtu.be/cmdsvf4phoY):

Det är något med rytmen i det jag gör som är viktigt. Oavsett om jag vandrar eller paddlar så måste stegen eller mina paddeltag stämma för mig, det måste vara min rytm. Jag trivs inte om jag likt en pudel trippar på för att hålla jämn takt med någon annan eller släpar fötterna efter mig av samma anledning.

Jag känner ro och harmoni när frekvensen jag håller är min egen!