Vi har mycket att vinna på att lära oss att se livets svårigheter som möjligheter att ta till oss viktiga lärdomar och erfarenheter om livet, istället för att bara se dom som en onödig plåga!

Genom lidande kan också visdom, kärlek och glädje födas. Vår upplevelse formas av det sätt vi uppfattar och tänker om det som händer och det är något vi kan lära oss att styra med vår vilja. Det vill säga att i ganska stor utsträckning så väljer vi själva hur våra liv ter sig för oss.

Lidande är en viktig del av livet och under vår livstid kommer vi alla att drabbas av separationer, sjukdom eller nedsatt hälsa, olyckshändelser och död - vår egen såväl som anhörigas. För vår mentala hälsas skull är det bra om vi lär oss att tackla dessa svårighet på ett klokt sätt och att våga vara ihop med våra jobbiga känslor istället för att försöka undvika dom.

🕯️

Ja vi bortser nog ofta ifrån att den som orsakar oss själslig smärta också ger oss en viktig lärdom som vi kanske också borde känna en viss tacksamhet för?

Jag önskar att jag hade haft möjlighet att få träffa Khalil Gibran, för han har så otroligt kloka tankar. Men tänk ändå vilken tur det är, att så många av hans tankar fortfarande finns kvar här med oss genom allt han har lämnat efter sig till omvärlden! Det skulle vara spännande att läsa om hans liv och om vad som formade honom till den han blev. Tänk att få krypa in i hans huvud och följa med en stund på hans livsresa! Ja ni kanske har sett filmen I huvudet på John Malcowitch - då förstår ni vad jag menar. Där är det en person som hittar en genväg in till Johns hjärna och bosätter sig där. Han sitter där inne och tittar ut genom hans ögon och ser allt som sker.

Khalil Gibran, "Timeless Khalil Gibran Quotes that tell a lot about Love and Life"; (https://youtu.be/9xPM9tGdkWs):

Ta väl hand om er! Mycket kärlek till er alla fina människor där ute!

#livetslärdomar #khalilgibran

Råkade skala en apelsin så att en bit av skalet ser ut precis som ett hjärta. Det får mig att tänka på vår omtänksamma Violetta som alltid ser hjärtan överallt.





Till dig Violettan om du råkar se det här, ett hjärta och en omtanke från mig till dig!

#violettashjärta

Nu är våren (eller kanske försommaren) här!

Jasminen har fått blad........

.......liksom syrenen.

Och bukettspirean har börjat blomma. Jag såg också prydnadskörsbär som gjorde det.

#längelevevåren

Under påsken har jag haft besök av min dotter som annars bor i en annan del av Sverige. Det var härligt att träffa henne, har längtat efter det eftersom det var ett halvår sedan sist. Vi har varit ute i solen och haft det skönt och hälsat på släktingar.

På Påskdagens eftermiddag skulle hon iväg och träffa en kompis och då tänkte jag att jag också skulle passa på att ge mig ut i det fina solskenet. Det blev en cykeltur till ett ganska närbeläget naturreservat norr om Norrköping och så lite vandring där ute i skogen.

Så härligt med alla vårblommor ute i skogen!

En porlande vårbäck.

Rejäla berg finns det här i denna förkastning som sträcker sig ända från staden Oxelösund vid Östersjöns skärgård och tll Svärtinge nordväst om Norrköping.

Blåsippor

Efter lite klättring kom jag upp till Lunnsjön som ligger mellan några bergskammar högst uppe på berget. Jag blev förvånad över att det var så tyst här från billjud trots att E4:an, Katrineholmsvägen och Örebrovägen egentligen inte ligger så långt bort.

Här är en bäck med avrinning från sjön.

Nere vid sjön upptäckte jag att det var fullt av simmande grodor i vattnet. Tydligen har parningssäsongen börjat och grodorna kväkte väldigt ljudligt.

Massor av grodor som simmar runt! Verkar som vi lärt oss bröstsim av våra vänner i vattnet?

Grodor som parar sig. Hanen sitter på ryggen på honan medan hon lägger ägg och sedan befruktar han dom. Jag undrade om honan skulle drunkna för hon var under vattnet hur länge som helst, men tydligen klarar dom av att vara under vattnet väldigt länge.

Sedan vandrade jag vidare längs sjön som bitvis mer var som en våtmark än en sjö.

Här syns tecken på att vildsvin varit och bökat runt.

Jag gillar dom här stora klippblocken som finns här och där - dom är mäktiga!

Fin bergsknalle!

Hör ni grodornas kväkanden?

Så småningom är jag tillbaka vid cykeln igen. Jag gillar att sätta namn på mina käraste ägodelar och har döpt min elcykel till Elis.

#grodparning #lunnsjön

För mig var det en stor och viktig upptäckt när jag helt plötsligt fick syn på mitt eget beteende i en konflikt.

Jag kände mig ledsen och bedrövad över att en annan person hade varit taskig och betett sig respektlöst mot mig. Jag var ledsen, självömkande och drog på mig den varma goa offerkoftan. Men helt plötsligt fick jag syn på ett helt annat perspektiv! Den jag var mest arg och ledsen på var mig själv. Jag hade ju tillåtit den andra personen att vara taskig mot mig utan att stå upp för mig själv och säga ifrån. Man kan aldrig bestämma över hur någon annan ska bete sig i en relation, men om man är medveten om sin egen reaktion, kan man styra hur man sedan väljer att agera på den reaktionen.

Det blev en vändpunkt för mig, för nu vet jag att jag inte är något litet värnlöst offer för andras elakheter. Nu har jag makten, kraften och kunskapen att förstå vad som händer och kan då agera på ett klokare sätt. Nu för tiden är jag väldigt uppmärksam på om något börjar skava inom mig och om det gör det säger jag ifrån direkt.

En bra "temperaturmätare" är att ställa sig lite på sidan om och fundera på vad man hade tänkt om det då. Om jag till exempel skulle vara min egen bästa vän, skulle jag då tycka att det inträffade var okej eller hade jag då velat försvara min vän? Jag har blivit min egen mest lojala vän och det känns väldigt tryggt att ha en sådan vän! Det hade varit bra om jag hittat min lojala vän tidigare, men bättre sent än aldrig som man brukar säga.

Hur är det med dig? Brukar du stå upp för dig själv och tycka att du förtjänar att behandlas väl av andra? Eller gör du som jag gjorde tidigare och knyter handen i fickan?


#dinlojalastevän

Ja det mest värdefulla vi kan ge en annan människa är att ge av vår uppmärksamhet och vår tid!

#värdefullastattge #khalilgibran

Sent igår kväll lyssnade jag på en tarotläsning (länk finns nedan) som handlade om att våga komma ut och visa sig sårbar och utan några skyddande masker för någon medmänniska. Det var en så enormt vacker läsning där den unga kvinnan Mariana också berättade väldigt personligt om hennes pappa som vid påsken förra året blev svårt sjuk i covid-19 och som var nära att stryka med av sjukdomen. Därför blev den här påskveckan en mycket känslomässig upplevelse, då alla jobbiga känslor från förra årets trauma plötsligt kom på återbesök.

Från Långfredagens besök i den gamla vackra kyrkan  i Östra Eneby i Norrköping.

Idag när jag vaknade så tänkte jag genast på att det hon berättade var en enda lång berättelse om döden och att återfödas på olika sätt och hur magiskt det knyter an till påskhelgen som vi just nu befinner oss mitt i. För alla sekulära människor i vårt avlånga land handlar påsken säkert ”bara” om att äta ägg och godis och om att ha några lediga dagar ute i vårsolen, men den egentliga anledningen till att vi nu har röda dagar i våra kalendrar är den kristna traditionen och berättelsen om Jesus död och återuppståndelse – alltså om hur han återföds.

Inte många av oss har turen att få uppleva en fysisk återfödelse, endast ett fåtal människor har blivit dödförklarade och sedan på ett mirakulöst sätt kommit till liv igen. Desto fler människor har genomgått en allvarlig sjukdom eller olycka där chanserna till överlevnad varit dåliga, men sedan ändå trotsat döden. Många av dessa människor har också vittnat om hur dom efter den upplevelsen fått en mycket djupare syn på livet, att livet blivit så mycket mer värdefullt då man tvingats inse att man inte kan ta det för givet och att man därefter vill fylla varje minut och sekund av det med meningsfulla upplevelser eftersom det är alltför värdefullt att bara slösa bort. Ytterligare en stor grupp med människor har upplevt en själslig återfödelse, som den jag själv upplevt – att hitta ett nytt och annorlunda Jag än det man visste fanns, ett sannare Jag som man tidigare inte var medveten om.

Är det inte magiskt orkestrerat så säg om man har turen att ha den upplevelsen så här mitt i påskhelgen? Att få dela upplevelsen och känslan av nåd i att få återfödas tillsammans med Jesus? Om man inte är troende kan man istället tänka på berättelsen om fågel Fenix som brinner upp och dör, för att sedan återuppstå färgrikare och vackrare än någonsin tidigare.

Ljuset med symbolen för Jesus.

Ett stort GRATTIS till alla er som på något sätt återuppstå nu under Påsken eller när som helst på året! Var starka, var modiga, var ärliga, våga vara er själva, lys med alla era vackraste färger och lev era fortsatta liv på ett sätt som känns meningsfullt för er!

En stor påskkram till er alla!!!

Christina Aguilera, “Beautiful (Official Video)”; (https://youtu.be/eAfyFTzZDMM):

MN Tarot, “* Leo * Let your heart speak however it desires *”; (https://youtu.be/d7GGlzIhNYc):

MN Tarot, “* Leo * Let your heart speak however it desires * EXTENDED”; (https://youtu.be/CBrdn5LBMkQ):

Återfödelse också i våra rabatter!

#återfödelse

Khalil Gibran, "Timeless Khalil Gibran Quotes that tell a lot about Love and Life"; (https://youtu.be/9xPM9tGdkWs):

#vänlighet #khalilgibran