Alltför många försöker kontrollera sina upplevelser när dom mediterar säger Adyashanti. Istället handlar det om att faktiskt bara vara med den känslan som finns inom en just då och det kommer variera med humör och sinnestillstånd. Det intressanta är att lära sig att urskilja det som alltid är detsamma oavsett sinnestillståndet vid tillfället.

Här kommer lite mer kloka ord av Adyashanti!

Se videon på YouTube:

Adyashanti, ”The Enigma of Change”

#meditation

 

wiper

18 december 2020 07:17

Jag fick ett mantra när jag gick på meditationskurs i början av 1970-talet. Det mantrat glömmer jag aldrig och jag fortsatte att meditera i omgångar. Nu blir det mest avslappningsklipp jag använder

Håller med om det du skriver för man skall inte kontrollera men ändå låta tankar komma och sen ta till mantrat igen. Fast jag vet inte om transendental meditation används längre. Allt utvecklas ju

Videon var inte tillgänglig så jag kollar den på Youtube istället

Ha det bra och sköt om dig

http://wiper.bloggplatsen.se

Amisa

18 december 2020 14:04

Trevlig helg!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Här är ett klipp från Saturday Night Live, där dom parodierar Donald Trump och hans gäng. Det här är kul till skillnad mot verkligheten som just nu är otroligt förvirrande och frustrerande. https://youtu.be/VEle3pZRqmI?si=IcfLjsGqrrdVrtOV ...

Den här covern av Stings låt, Fields of Gold, är jättefin och förtjänar fler visningar tycker jag.Trapptoner och Peter Johansson, "Fields of Gold";  (https://youtu.be/gkILNv7Yy0c?si=V73AW3Cx3gBcX7yk):     #trapptoner #musik ...

I mitt YouTube-flöde denna morgon dök det upp en video med zenbuddisten Thich Nhat Hanh där han pratar om hur man kan läka, inte bara det som är här och nu utan också det som hänt för länge sedan, ja kanske till och med för flera generationer sedan. ...

Nu har naturen fullkomligt exploderat och buskar, träd och växter prunkar av vackra och doftande blommor. Jag tog in några kvistar av hägg och dom luktar så underbart gott. Termometern visar idag på ca 25 grader, men så var den också ...

Den här båten ser inte ut som dom båtar som vanligtvis syns här i viken, den är rätt liten och grå, varken en fiskebåt eller ett stort lastfartyg. Kanske är det Kustartelleriets båt? Från idag pågår nämligen en militärövning i länen vid Östersjökuste...