Alla drabbas vi av motgångar ibland och jag är inte något undantag. I mitt liv har familjemedlemmar varit nära döden flera gånger och det har även jag en gång, jag har gått igenom svek, en uppslitande skilsmässa som barn, missbruk i familjen, separationer och en skilsmässa som vuxen, min arbetsplats har avvecklats, jag har varit ensamstående med två barn samtidigt som jag studerade på högskolan och vi skulle leva på CSN (vilket då i början av 2000-talet var mindre än 8 000 kr/månad), jag har blivit avstängd från A-kassan (också det samtidigt som jag var ensamstående med två barn att försörja).

Ibland har det inte varit kul att kliva upp ur sängen utan jag ville helst bara krypa ihop i fosterställning i sängen och stanna där, men sån tur var så hade jag mina barn att kämpa för så jag bet ihop och kämpade vidare även om livet var piss. Saker jag lärt mig på vägen är hur viktigt det är att kämpa på och inte ge upp, att försöka fokusera på det som fungerar i livet hur lite det än är och att välja att leta efter möjligheter istället för att bara se hinder. En positiv attityd hjälper till för att hitta möjligheter och för att behålla hoppet och orka kämpa vidare. Om man undviker att älta saker man inte kan förändra, utan istället accepterar läget såsom det faktiskt är, så får hjärnan ro att jobba effektivt med problemlösning och då hittar man till slut vägar ut. Många gånger så blir situationen efter en kris betydligt bättre än det var före. Ett exempel på det är att jag innan jag blev uppsagd från min arbetsplats jobbade på golvet inom en tillverkningsindustri, men efteråt pluggade jag till högskoleingenjör och fick jobb som verksamhetsutvecklare. Ja, ni fattar va? Förändring måste inte betyda hopplöshet, det kan betyda nya möjligheter och förbättring av livskvalitén. Alla dessa jobbiga situationer har först känts jobbiga och mörka, men sedan har det alltid ordnat sig när jag valt att byta fokus.

En gång har jag varit nära döden. En idiot tog strypgrepp runt min hals och jag såg hela livet flimra förbi och tänkte ”Var det så här mitt slut skulle bli?”. Sedan tänkte jag ”HELL NO!! Så lätt tänker jag inte ge upp mitt liv”. Sedan började jag rivas, bitas, slå tillbaka, skrika för att påkalla uppmärksamhet från andra och sparka vederbörande i skrevet precis där dom ömtåligare delarna sitter. Angriparen blev så överrumplad av mitt motstånd att jag lyckades slita mig loss och springa därifrån. Jag är så tacksam för att jag reagerade som jag gjorde, jag antar att det var mitt Fight-and-Flight-system som drog igång för jag var just då helt känslokall och gick helt och hållet på autopilot. Vissa människor reagerar istället med att helt frysa, inte säga något och inte göra motstånd. Hade jag reagerat så istället hade jag kanske inte varit i livet idag?

Människor i min omgivning tror ibland att den styrka jag har idag beror på att jag alltid haft ett tryggt och oproblematiskt liv, men ingenting kan vara mer fel. Jag är ett maskrosbarn som levt ett problematiskt liv redan från barnsben, det är tack vare alla motgångar och svårigheter jag stött på under livet som jag blivit den starka och tåliga person jag nu är. Om jag råkar ut för svårigheter idag, så tänker jag inte längre ”Varför skulle detta drabba mig?”. Istället tänker jag ”Vad kan jag lära mig av den här erfarenheten?”.

Vem väljer DU att se dig själv som, när du råkar ut för motgångar? Som ETT OFFER för omständigheterna och andra människors godtycke ELLER som EN KAPABEL MÄNNISKA SOM SJÄLV STYR sitt liv?
Valet är ditt och ingen annans!

#mentalstyrka #offermentalitet #självförmåga

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

I mitt YouTube-flöde denna morgon dök det upp en video med zenbuddisten Thich Nhat Hanh där han pratar om hur man kan läka, inte bara det som är här och nu utan också det som hänt för länge sedan, ja kanske till och med för flera generationer sedan. ...

Nu har naturen fullkomligt exploderat och buskar, träd och växter prunkar av vackra och doftande blommor. Jag tog in några kvistar av hägg och dom luktar så underbart gott. Termometern visar idag på ca 25 grader, men så var den också ...

Den här båten ser inte ut som dom båtar som vanligtvis syns här i viken, den är rätt liten och grå, varken en fiskebåt eller ett stort lastfartyg. Kanske är det Kustartelleriets båt? Från idag pågår nämligen en militärövning i länen vid Östersjökuste...

När vårsolen tittar fram längtar jag ut till Kvarsebo och Bråvikens norra strand. Här doftar lite svagt av salt hav och det bästa med Kvarsebo är kanske tystnaden. Här hör man oftare ljudet av en båt än ljudet av en bil. Frid för sinnet! Det...

Vill du hjälpa mig att be, skänka en kärleksfull tanke och kanske tända ett ljus för en mamma och bebisen hon bär? Mamman mår inte bra just nu och risk finns att bebisen kan komma till världen redan nu, endast 22 veckor gammal. Det är en liten po...