Thay får frågan vad han skulle välja om han var tvungen att välja mellan sinnesro eller Buddhism. Enkel fråga tyckte han…….se vad han väljer!

Thich Nhat Hanh, "If I had to choose between Peace and Buddhism"; (https://youtu.be/7jEEA9HVbNo):

Ja, jag tycker också att det är en rätt enkel fråga. Om man regelbundet praktiserar mindfulness och meditation så lär man sig att uppfatta vad som är äkta och vilken etikett som inte stämmer med innehållet. När man upplever kärlek, medkänsla och förståelse så känner man sinnesro. PUNKT!

Vad är det egentligen som är det viktiga? Designen på förpackningen och etiketten som sitter på ELLER vad förpackningen egentligen innehåller?

På samma sätt är det med Kristendomen. Om budskapet inte förmedlar kärlek, medkänsla, förståelse och sinnesro så har det ingenting att göra med Gud eller Jesus!

#sinnesroellerbuddhism

Den viktigaste människan att älska är sig själv! Det handlar inte om att vara egocentrerad, utan att vår förmåga att ge någon annan kärlek om vi inte vet hur man älskar sig själv, är väldigt låg. Sådana relationer fungerar kanske skapligt så länge man är i förälskelsefasen, men fungerar sällan bra på längre sikt.

Så lär dig att ta hand om dig själv och älska dig själv. Din kropp är ditt tempel, så var rädd o den och var tacksam för att den finns där för dig varje dag!

Hello body, I'm home!!      

Lyckan och sinnesron finns redan inom dig, men hur ofta tar du dig tid att vara i kontakt med den?

Thich Nhat Hanh, “How do I love myself?”; (https://youtu.be/gMoRtJhVoxc):

Här kommer också en vacker sång, när jag hör den slår mitt hjärta lite extra hårt!

Plum Village, “Chanting as a River” Monastic Chant; (https://youtu.be/ICadFo3z49Y):

#älskadigsjälv

Så här på Alla-hjärtans-dag behöver vi några fina kärlekslåtar tänker jag. Den första är en typiskt romantisk låt. Det tycks vara fler människor än jag som gillar den för den har mer än 2 miljarder visningar och 11 miljoner tummen-upp på YouTube.

Så är ni redo för lite romantisk kärlek?

John Legend

John Legend, “All of Me” (Official Video); (https://youtu.be/450p7goxZqg):

Min andra låt passar nog bäst för oss som kommit upp i åldern lite? Tanken på att hålla någons hand även så här på ålderns höst. Jag tänker att det kan vara väldigt fint, att man med ökad ålder förhoppningsvis också blivit bättre på att bygga starka relationer och att man nog har mer tid för varandra när man inte samtidigt behöver rodda en familj. Jag tycker att den här videon är så otroligt söt och låten av Westlife är också väldigt fin och kärleksfull!

Tittar på molnen tillsammans.

Upptäcka varann på nytt?

Westlife, “I Wanna Grow Old With You”; (https://youtu.be/0LHmevWVvpc):

Min tredje låt är en repris som jag haft med i bloggen förut, men det kan inte hjälpas. Jag bara älskar den här låten som är så oändligt mycket bättre än originalet! Den kan ses som en romantisk låt, men jag ser den mest som att den handlar om en högre form av kärlek - Agape, kärleken för medmänniskan.

Låt våra sinnen idag svämma över av kärlek för varandra, ta hand om varandra, älska varandra och ännu viktigare red ut problem som uppstår i relationen istället för att stoppa huvudet i sanden! Problem beror ofta på missförstånd, att man inte förstår varandras perspektiv eftersom man inte tillräckligt klart kommunicerat vilka förväntningar man har på relationen och vad man som människa behöver. Ha ett öppet sinnelag för att se och förstå den andra. Det viktigaste man kan ge en annan människa är inte blommor eller choklad, utan att ge av sin tid och sitt engagemang och verkligen lyssna och ha en vilja att förstå den andra!

Astrid S, “When Love Takes Over” (Acoustic Cover); (https://youtu.be/_NfkseMXO9s):

#lovetakesover #allofme

Vilka ord kommer till dig när du ser den här bilden?

Jag tänker på:

Väntan, gudomlig timing och omognad.


#treord

Vilka ord tänker du på när du ser den här bilden?

Jag tänker på:

Balans, opartiskhet och auktoritet.


#treord

Vilka ord kommer till dig när du ser den här bilden?

Mina ord är:

Lycka, lotteri och öde.

Jag tyckte den här bilden var lite svårt att associera till, mina ord kommer snarare från benämningen på kortet.


#treord

Nej tyvärr inte den här gången, men Thay har redan återuppstått en gång. För så där fem år sedan fick han hjärtstillestånd och blev dödförklarad av läkaren. Plum Village meddelade då pressen att han hade avlidit. Hans systrar och bröder i alla hans församlingar samlades då och bad för honom och efter en stund hoppade hans hjärta mirakulöst igång igen och Plum Village fick gå ut med en dementi till pressen och berätta att han lyckligtvis fortfarande levde.

Det förklarade ju lite varför tidpunkten för hans död denna gång såg lite märklig ut, kl 0:00, men i en poddsändning jag hörde häromdagen så sa en broder att dom ville vara riktigt säkra den här gången, innan dom meddelade hans död till omvärlden. Dom ville slippa att återigen behöva dementera hans död.

Jag blev glad när jag igår såg en video från Hué i Vietnam, där dom hade filmat när dom bar upp Thay med hans rullstol upp på en kulle med en massa stenar och buskar, för att han skulle få komma ut i skogen lite. Sedan sjunger dom någon låt, jag gissar att den handlar om att dom tittar på himlen, molnen, solen, träden och så vidare för dom pekar lite hit och dit, skojar och skrattar och har en härlig stund tillsammans.

Här sjunger dom tillsammans om att vara mindful i naturen och se allt vackert.

Jag är så glad för Thays skull att han fick komma tillbaka till sitt hemland igen innan han dog och att han omgavs av så många kärleksfulla och fina människor. Han som i hela sitt liv gett så mycket till andra fick nu väldigt mycket kärlek och omsorg tillbaka och såg ut att må bra trots att han led av sviterna efter en stroke.

Thay - För alltid i mitt hjärta!

#återuppstånden

Vilka ord tänker du på när du ser detta?

Orden jag tänker på är:

Självständig, ljuset-i-mörkret och inre vägledning.

Självvald ensamhet för att höra sin inre röst och skåda ljuset som strålar inuti själen. Är i kontakt med sitt eget högre själv.


#treord