skogsnuvan

1 oktober 2022 09:36

Oj tänk så många man skulle ha blivit ovänner med då.

Amisa

2 oktober 2022 14:32

Jag tror det beror på hur man säger det, vi behöver lära oss att kommunicera med jag-budskap.

Alltså inte: "Du är så jävla dum i huvudet som gör/säger si och så......"

Utan: "När du säger/gör si och så, så väcker det dom här tankarna, känslorna och rädslorna hos mig".


Alltså, vi behöver bli bättre på att ta ansvar för våra egna tankar och emotioner, fråga oss själva varifrån dessa kommer och bli bättre på att kommunicera det till andra. På så sätt kan vi själva växa emotionellt och vi hjälper också den andra att växa eftersom vi kommunicerar vad deras beteende väcker för reaktioner hos andra. Andra människor är mer mottagliga för att ta emot den informationen när den inte slängs på dom som en anklagelse. Det ökar medvetenheten hos oss alla om fler förstår vad som händer och chansen är ganska stor att också den andre personen börjar fundera mer på hur den uttrycker sig och beter sig mot andra. På lite sikt är det en win-win-effekt tänker jag.

Mycket om detta finns att lära sig i lågaffektivt bemötande, hur man bemöter andra människor på ett sådant sätt att man inte spelar med i deras drama och ytterligare eskalerar en redan upprörd stämning utan istället försöker lugna ner den. I denna oroliga värld är det en kunskap som blir mer och mer viktig att behärska tror jag.

Gitte

5 oktober 2022 21:49

Låten Jealous Guy är en av mina tidlösa favoriter som var med på plattan Imagine om jag minns rättoch senare även var med på LPn The John Lennon Collection, som kom strax efter hans död.

Det var en fantastisk tid, och oj vad naiva vi var då, trodde att världen skulle vara en god plats att befinna sig på. Så unga och så aningslösa.

Amisa

6 oktober 2022 18:30

Jag ska kolla in Jealous Guy, antar att den finns på YouTube.

Tack för tipset!