Just nu sover jag väldigt tungt om nätterna och drömmer om att jag är på resande fot. Jag känner inte att det här i någon högre grad handlar om en riktig fysisk resa, utan om en inre resa - en större förändring som tar plats i mitt inre och som jag mentalt förbereds på. I drömmarna kliver jag av bussen på fel ställe, i fel stad eller glömmer min resväska på bussen och står kvar där på fel ort och med minimalt av mitt bagage med mig.

Stopp, hallå!!! Jag har glömt nästan alla mina grejor på bussen.

Sedan pandemin startade har jag rätt mycket levt i en bubbla och oftast för mig själv och mitt fokus har varit på att hitta ett inre lugn och stabilitet. Det har varit något jag har behövt då jag som högsensitiv, medberoende eller vad man nu väljer att kalla det, lätt suger upp energier från omgivningen och kan ha svårt att kunna skilja på vilka energier som kommer från mig själv och vilka som kommer från andra. På sista tiden tycker jag mig se en positiv utveckling hos mig själv där jag blivit mer medveten om när sinnesstämningen inte är min egen och jag kan då skapa en sund distans till det jobbiga och konstatera att det där inte tillhör mig och jag behöver inte ta en aktiv del av det för jag har min egen stabila grund att stå på.

Jag tror att jag är på väg in i en ny fas i mitt liv, där jag behöver stötas och blötas mer med andra människor. Som alltid litar jag på att Gud finns där för mig och vägleder mig in på nya spår då jag är mogen för det. I min tankevärld så känner Gud mig bättre än vad jag gör själv och ibland förstår han bättre än jag själv vad jag behöver för att utvecklas vidare. Det finns en enormt stor tillit där och jag försöker att bara följa med då jag känner strömmen ta tag i mig, istället för att streta åt något annat håll.

Oj, nu börjar jag visst låta som om jag beskriver forspaddling igen!

Något märkligt som hänt med mig under dom senaste månaderna är en kroppssensation som dyker upp då jag mediterar och som inte funnits där lika tydligt och ofta förut. Jag lyssnar ofta på musik eller ljud under meditationen och olika frekvenser känns i olika delar av kroppen. Allt oftare känner jag en "virvel" som rör sig upp och ner mellan mitt rotchakra och mitt kronchakra. Det spelar roll vad jag lyssnar på, hur jag sitter och hur fokuserad jag är. Jag behöver sitta ganska upprätt och jag reagerar starkt på musik med stråkar, fin stämsång, singing bowls, reiki healing och binural beats i speciell chakra healing music. Jag lyssnar också ofta på naturljud för det gör mig så avkopplad med sjungande fåglar, porlande bäckar, duggregn, trädsus och en paddel som doppas ner i vattenytan. Tyvärr ger dom här naturljuden mig inte samma kroppssensation som musiken, men dom ger så mycket god energi ändå. Tidigare har jag också känt vibrationerna i olika chakran, men just den här känslan av en virvel som rör sig upp och ner är något helt nytt för mig.

Snart redo för förändring?

Men nog om mig och mitt inre liv nu. Hur står det till med alla er där ute? Hur mår ni och hur tacklar ni situationen med pandemin, miljöproblemen och kriget i Ukraina?

#mittinreliv

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

I mitt YouTube-flöde denna morgon dök det upp en video med zenbuddisten Thich Nhat Hanh där han pratar om hur man kan läka, inte bara det som är här och nu utan också det som hänt för länge sedan, ja kanske till och med för flera generationer sedan. ...

Nu har naturen fullkomligt exploderat och buskar, träd och växter prunkar av vackra och doftande blommor. Jag tog in några kvistar av hägg och dom luktar så underbart gott. Termometern visar idag på ca 25 grader, men så var den också ...

Den här båten ser inte ut som dom båtar som vanligtvis syns här i viken, den är rätt liten och grå, varken en fiskebåt eller ett stort lastfartyg. Kanske är det Kustartelleriets båt? Från idag pågår nämligen en militärövning i länen vid Östersjökuste...

När vårsolen tittar fram längtar jag ut till Kvarsebo och Bråvikens norra strand. Här doftar lite svagt av salt hav och det bästa med Kvarsebo är kanske tystnaden. Här hör man oftare ljudet av en båt än ljudet av en bil. Frid för sinnet! Det...

Vill du hjälpa mig att be, skänka en kärleksfull tanke och kanske tända ett ljus för en mamma och bebisen hon bär? Mamman mår inte bra just nu och risk finns att bebisen kan komma till världen redan nu, endast 22 veckor gammal. Det är en liten po...