Jag har precis läst en bok som heter Vägvisare och den är skriven av Magnus Malm. Den handlar om tron och relationen med Gud. I den står det både många kloka saker om livet i allmänhet och många vackra saker om relationen vi kan ha med Gud. I dag tänkte jag dela med mig av en klokskap.

"Det jag inte har bekämpat hos mig själv, kommer ständigt att hota mig genom andra."

Min egen erfarenhet av detta är att om man blir väldigt upprörd eller irriterad av vad någon annan gör eller säger, så bör man fråga sig varför detta väcker så många känslor hos en själv. Det handlar inte om den andra utan är ett tydligt tecken på att du själv bär på ett oläkt sår i din själ. Att vi tycker att det är något fel på den andra beror på att vi ofta projicerar våra egna tankar, erfarenheter och/eller känslor på andra människor som bara råkade vidröra vårt sår. Så skåda i ditt eget inre så kommer du att hitta vad problemet beror på och få en möjlighet att läka det så att det inte behöver störa dig och värka mer i framtiden.

När vi inser att det bara är vi själva som kan läka vår trasiga själ och vi börjar ta ansvar för vad vi känner, det är då läkningsprocessen kan starta. När man väl har kommit igång med det är det lätt att hitta motivationen att kämpa vidare med andra sår, för man upptäcker snabbt att man mår bättre och bättre ju mer man gräver i sitt inre och lär sig att förstå sig på sig själv. Och glöm inte bort att ge dig själv självmedkänsla - någon gång under ditt tidiga liv har du känt dig attackerad eller missförstådd och behövt lära dig beteendet som nu inte längre funkar för dig. Visa dig själv förståelse och empati, det behöver du också för att komma vidare!

Hotfulla andra eller bara jag som tror att dom är farliga och vill mig illa? Låt inte dina tankar bedra dig!

#hot

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

I mitt YouTube-flöde denna morgon dök det upp en video med zenbuddisten Thich Nhat Hanh där han pratar om hur man kan läka, inte bara det som är här och nu utan också det som hänt för länge sedan, ja kanske till och med för flera generationer sedan. ...

Nu har naturen fullkomligt exploderat och buskar, träd och växter prunkar av vackra och doftande blommor. Jag tog in några kvistar av hägg och dom luktar så underbart gott. Termometern visar idag på ca 25 grader, men så var den också ...

Den här båten ser inte ut som dom båtar som vanligtvis syns här i viken, den är rätt liten och grå, varken en fiskebåt eller ett stort lastfartyg. Kanske är det Kustartelleriets båt? Från idag pågår nämligen en militärövning i länen vid Östersjökuste...

När vårsolen tittar fram längtar jag ut till Kvarsebo och Bråvikens norra strand. Här doftar lite svagt av salt hav och det bästa med Kvarsebo är kanske tystnaden. Här hör man oftare ljudet av en båt än ljudet av en bil. Frid för sinnet! Det...

Vill du hjälpa mig att be, skänka en kärleksfull tanke och kanske tända ett ljus för en mamma och bebisen hon bär? Mamman mår inte bra just nu och risk finns att bebisen kan komma till världen redan nu, endast 22 veckor gammal. Det är en liten po...