En spirituell ledare som jag ser upp till väldigt mycket är Thich Nhat Hanh, en zenbuddistisk munk. Han är en sådan person som utstrålar väldigt mycket kärlek, ödmjukhet, vänlighet och ärlighet. Han har skrivit många böcker och förekommer på många videofilmer, där han ger råd om hur man kan förhålla sig till olika problem som kan uppstå i ens liv.

I nedanstående video får han också frågor om Buddha och Jesus och delar med sig av fyra mantran man kan använda sig av:

• Darling, I’m here for you
• Darling, I know you are truly there
• Darling, I know you suffer, that’s why I’m here for you (när man vet att den andra lider)
• Darling, I suffer, I’m trying my best to practise, please help me (när man lider och upplever det som om lidandet orsakats av någon annan, fungerar allra bäst då man säger det till den man tror har orsakat lidandet)

En kommentar till det sista mantrat:
Vi projicerar ofta saker på andra människor och kan t ex misstolka det andra människor säger och gör och tro att den andra hade onda avsikter med det utan att så var fallet. Genom att tala om att vi uppfattat det så, kan eventuella missförstånd klaras ut istället för att skada vår relation i åratals framåt.

Här Thich Nhat Hanh i en intervju med Oprah Winfrey:

https://www.youtube.com/watch?v=NJ9UtuWfs3U

#thichnhathanh #förebild

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

I mitt YouTube-flöde denna morgon dök det upp en video med zenbuddisten Thich Nhat Hanh där han pratar om hur man kan läka, inte bara det som är här och nu utan också det som hänt för länge sedan, ja kanske till och med för flera generationer sedan. ...

Nu har naturen fullkomligt exploderat och buskar, träd och växter prunkar av vackra och doftande blommor. Jag tog in några kvistar av hägg och dom luktar så underbart gott. Termometern visar idag på ca 25 grader, men så var den också ...

Den här båten ser inte ut som dom båtar som vanligtvis syns här i viken, den är rätt liten och grå, varken en fiskebåt eller ett stort lastfartyg. Kanske är det Kustartelleriets båt? Från idag pågår nämligen en militärövning i länen vid Östersjökuste...

När vårsolen tittar fram längtar jag ut till Kvarsebo och Bråvikens norra strand. Här doftar lite svagt av salt hav och det bästa med Kvarsebo är kanske tystnaden. Här hör man oftare ljudet av en båt än ljudet av en bil. Frid för sinnet! Det...

Vill du hjälpa mig att be, skänka en kärleksfull tanke och kanske tända ett ljus för en mamma och bebisen hon bär? Mamman mår inte bra just nu och risk finns att bebisen kan komma till världen redan nu, endast 22 veckor gammal. Det är en liten po...