För bara några dagar sedan hittade jag den här YT-kanalen som jag tycker förklarar saker runt personlig utveckling ett väldigt bra och enkelt sätt.

I den här videon pratar hon både om vad egot är, hur det har uppkommit, vilken funktion det har fyllt tidigare och om hur man kan arbeta med att förändra sitt tänkande och sina upplevelser om man nu upptäckt att det inte längre gagnar en att lyssna på vad egot säger.

För att må bra behöver vi följa vår egen inre vilja och inte det vi lärt oss att vara för att vara andra till lags, annars får vi en inre konflikt som ger upphov till oro och ångest och ett dåligt psykiskt mående.

The Holistic Psychologist, ”How To Do Ego Work”; (https://youtu.be/OSz-BKKTbBE):

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Här är ett klipp från Saturday Night Live, där dom parodierar Donald Trump och hans gäng. Det här är kul till skillnad mot verkligheten som just nu är otroligt förvirrande och frustrerande. https://youtu.be/VEle3pZRqmI?si=IcfLjsGqrrdVrtOV ...

Den här covern av Stings låt, Fields of Gold, är jättefin och förtjänar fler visningar tycker jag.Trapptoner och Peter Johansson, "Fields of Gold";  (https://youtu.be/gkILNv7Yy0c?si=V73AW3Cx3gBcX7yk):     #trapptoner #musik ...

I mitt YouTube-flöde denna morgon dök det upp en video med zenbuddisten Thich Nhat Hanh där han pratar om hur man kan läka, inte bara det som är här och nu utan också det som hänt för länge sedan, ja kanske till och med för flera generationer sedan. ...

Nu har naturen fullkomligt exploderat och buskar, träd och växter prunkar av vackra och doftande blommor. Jag tog in några kvistar av hägg och dom luktar så underbart gott. Termometern visar idag på ca 25 grader, men så var den också ...

Den här båten ser inte ut som dom båtar som vanligtvis syns här i viken, den är rätt liten och grå, varken en fiskebåt eller ett stort lastfartyg. Kanske är det Kustartelleriets båt? Från idag pågår nämligen en militärövning i länen vid Östersjökuste...