Här kommer ett musikaliskt inlägg om kriget i Ukraina - en hyllning till människorna som strider i den Ukrainska arméen, en frustration över att omvärlden inte ingriper och hjälper till mer med att vinna över ryssarna och en förhoppning om att framtiden snart ska se ljusare ut igen för alla lidande ukrainare.

Den ukrainska artisten KAZKA.

KAZKA, “I AM NOT OK” [Official Video]; (https://youtu.be/MGgDdU1BYsA):

#låtförukraina

Äntligen är det sommartid igen och ljust nästan till klockan åtta på kvällen. Hur underbart är inte det, tänker jag! Dom finaste månaderna ligger mitt framför våra fötter, bara att sparka av sig skorna och springa ut på en sommarvarm blomsteräng........

Okej, blev kanske lite för ivrig och lyrisk där, men är det inte underbart så säg???

Här kommer lite fler vårbilder. Scilla och någon vit blomma som jag inte riktigt vet vad det är för något. Fint var det i alla fall!

Och så små, söta men blyga violer.

Vårkänslorna får mig att tänka på dom här fina låtarna med Laleh: Vårens första dag och En stund på jorden.
Lyssna och njut!

Laleh, ”Vårens första dag”; (https://youtu.be/j8VdehTuZfw):

Laleh, “En stund på jorden”; (https://youtu.be/9XojNnZho-s):

#vårkänslor

Det här är en väldigt bra avsnitt av podden, där deltagarna berättar om hur dom gick från sina vanliga liv där logik var det enda tänkbara till att börja med meditatation och mindfulness – från avvisande misstänksamhet till att känna att det fanns ett hål att fylla som det gamla livet skapade. Hålet behövde fyllas av kärlek, kontakt med sig själv och omgivningen och närvaro i nuet.

Ja hur går man från vetenskapliga studier på Cambridge, där det enda som räknas är saker som anses vetenskapligt bevisat till att istället leva livet som en munk? Och är inte just kombon av vetenskap och medveten närvaro det bästa sättet att närma sig olika typer av problem?

TWOII podcast, “From Extraction to Regeneration: Healing Ourselves, Healing Society”; (https://youtu.be/OiUW_OV89dI):

I podden nämner dom låten Comfortably Numb av gruppen Pink Floyd. Dom tycker att den väldigt väl beskriver deras tillstånd före deras spirituella uppvaknande. Ett tillstånd där man distanserar sig från allt som är jobbigt och oroande genom att stänga av sina känslor och distrahera sig med alltför mycket TV, filmer, Internet, jobb, droger, shopping, ätande och så vidare. För att lösa problem måste vi vara närvarande och försöka förstå istället för att ta till någon form av våld. Det kräver tid, tålamod, välvilja och empati. Att inte ta bra hand om sig själv är också ett slags våld, en typ av inre våld där man orsakar sig själv lidande genom att svika sig själv.

Låten nedan är ett klipp av filmen The Wall som är en enda stor samhällskritik och som visar på det sjuka samhälle vi skapat. Jag kommer ihåg när jag såg den första gången som ung att jag blev så illa berörd av den att jag grät, samtidigt som jag älskar den här musiken. Den här personen som mår så illa och som känner sig så maktlös att hans liv inte längre är värt något för honom och samhället runt omkring som alldeles för ofta använder makt och aggression för att styra människor. Den här låten var också en av dom Pink Floyd-låtar som min kör hade på repertoaren och vi sjöng den under den tiden i mitt liv när jag själv ”vaknade upp” och blev mer medveten.

En överdos när ångesten blivit för stor och inte längre går att distrahera bort? Bristen på kontakt är total – både den inre och den yttre.

Pink Floyd, “Comfortably Numb” (från filmen The Wall); (https://youtu.be/zOyk5qnamjc):

Och här är hela filmen (uppdelade i kortare avsnitt) om någon vill se den.

Pink Floyd, Filmen “The Wall”; (https://youtu.be/Q_dQ1vFUlwY):

Is there anybody in there?

Eller har personen distanserat sig helt och hållet och blivit en zombie?

#bekvämtstum

Här kommer en jättevacker ukrainsk låt tillägnad alla som kämpar för friheten och för sin och sitt lands överlevnad. Så vackert mitt i allt elände!

Zevnikov, ”Månskensnatten: Den vackraste ukrainska låten”; (https://youtu.be/aaOChwNPg5o):

#sångförukraina

Varför hörs inte underbara Astrid från vårt västra grannland mer i media i Sverige frågar jag mig? Eller är det bara jag som är döv och blind? Här är i alla fall en rätt ny låt som hon sjunger tillsammans med Dagny.......

Astrid S & Dagny, ”Pretty” acoustic; (https://youtu.be/iAQgm-ZhoqQ):

Astrid

#astrids #dagny

Så här på Alla-hjärtans-dag behöver vi några fina kärlekslåtar tänker jag. Den första är en typiskt romantisk låt. Det tycks vara fler människor än jag som gillar den för den har mer än 2 miljarder visningar och 11 miljoner tummen-upp på YouTube.

Så är ni redo för lite romantisk kärlek?

John Legend

John Legend, “All of Me” (Official Video); (https://youtu.be/450p7goxZqg):

Min andra låt passar nog bäst för oss som kommit upp i åldern lite? Tanken på att hålla någons hand även så här på ålderns höst. Jag tänker att det kan vara väldigt fint, att man med ökad ålder förhoppningsvis också blivit bättre på att bygga starka relationer och att man nog har mer tid för varandra när man inte samtidigt behöver rodda en familj. Jag tycker att den här videon är så otroligt söt och låten av Westlife är också väldigt fin och kärleksfull!

Tittar på molnen tillsammans.

Upptäcka varann på nytt?

Westlife, “I Wanna Grow Old With You”; (https://youtu.be/0LHmevWVvpc):

Min tredje låt är en repris som jag haft med i bloggen förut, men det kan inte hjälpas. Jag bara älskar den här låten som är så oändligt mycket bättre än originalet! Den kan ses som en romantisk låt, men jag ser den mest som att den handlar om en högre form av kärlek - Agape, kärleken för medmänniskan.

Låt våra sinnen idag svämma över av kärlek för varandra, ta hand om varandra, älska varandra och ännu viktigare red ut problem som uppstår i relationen istället för att stoppa huvudet i sanden! Problem beror ofta på missförstånd, att man inte förstår varandras perspektiv eftersom man inte tillräckligt klart kommunicerat vilka förväntningar man har på relationen och vad man som människa behöver. Ha ett öppet sinnelag för att se och förstå den andra. Det viktigaste man kan ge en annan människa är inte blommor eller choklad, utan att ge av sin tid och sitt engagemang och verkligen lyssna och ha en vilja att förstå den andra!

Astrid S, “When Love Takes Over” (Acoustic Cover); (https://youtu.be/_NfkseMXO9s):

#lovetakesover #allofme

Jag tyckte det var en fin gest när jag såg den här videon där artisten plockar upp 6-åriga Wyatt på scenen och sjunger en av sina låtar tillsammans med honom. Wyatt är ett stort fan och det här betyder extra mycket för honom då han kämpar med sin hälsa.

Här Wyatt med sin mamma.

På scenen sjungande tillsammans med sin idol. Lite kul då lillkillen säger att han inte är så bra på texten och artisten svarar att det inte gör så mycket, för det är inte han heller.

Blake Shelton & Wyatt, “God's Country” duet - live at the Choctaw Grand Theater; (https://youtu.be/iDgb3pzF6nM):

Klippet som hans mamma spelade in vid tillfället lär finnas på Facebook. Tyvärr är jag ju en bakåtsträvare som inte har Facebook, men ni som har det kanske kan hitta det där (där man får se dessa två framifrån istället för bakifrån).

#lillkillenpåscenen

Ja Gud ger oss det vi behöver för att växa! Det är ofta inte detsamma som det vi själva tänker att vi vill ha, utan det som får oss att utvecklas.

Ja även inom psykologi så är man rätt eniga om att det är just livskriser som driver på vår utveckling som individer. Något jag reflekterar över då är om det är på samma sätt med samhällen? Vi går ju igenom stora kriser nu, såväl med miljökrisen, Coronan och den nuvarande oron över den politiska stabiliteten i vårt närområde - kommer det att leda till att våra länder "mognar", blir klokare i tänkandet framåt, bättre förberedda för framtida kriser och bättre på att lösa konflikter på ett fredligt sätt? Vad tror ni?

Caleb and Kelsey Grimm, “God Gave Me You”; (https://youtu.be/HQy6qM8uSI8):

#kriserochutveckling