Alla inlägg den 21 januari 2022

Av Amisa - 21 januari 2022 13:22

Ja så här resonerar Thich Nhat Hanh om det.




 






"To begin this year anew, we should reflect on these simple questions:


· What have I done during the year?
· Have I been able to produce feelings of joy and happiness during my days?
· Have I been able to take care of the painful feelings during the year?
· Have I been able to handle them, to calm them down, so that I will not be a source of suffering for myself and for other people?

 

 

With mindfulness, we can produce a feeling of joy whenever we want, because we are a practitioner. We can produce these feelings for ourselves, and everyone we love. Have we done that this year?

 

 

We can learn how to calm down painful feelings, and even transform them into something better, like compassion, friendship and forgiveness. Pain and pleasure are all organic, like love and hate. If we do not know how to handle love, it can turn into hate or anger. If we know how to handle hate and anger, we can turn it back into understanding and love. If we do not know how to handle painful emotions, we are going to repeat that in the new year, and the new year will not be very new.

 



The value of the year depends on the value of acting, of our way of life. With mindfulness, we can improve the quality of our life, of our days, our months, our years."

 

 


- Thich Nhat Hanh

  

 

 

 

 

 

 

 


Två pusselbitar som passar ihop och som behöver sättas ihop om vi ska ha ett fungerande samhälle. Motsatsen är ett samhälle med stor splittring. Är det inte just det vi ser bevis på varje dag på nyheterna?

 

 

 

 

 

Hur vill du att det nya året ska bli?

 

 

 


#detnyaåret

Presentation

Omröstning

Tror du att elpriserna kommer återgå till det "normala" snart?
 Ja, nu är det ju sommar!
 Kanske?
 Nej, inte förrän kriget är slut!
 Nej!
 Nej, det här är det nya "normala"?

Fråga mig

6 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
         
1
2
3
4
5
6 7 8 9
10
11
12 13 14
15
16
17 18
19
20 21
22
23
24
25
26
27 28
29
30
31
<<< Januari 2022 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik


Skapa flashcards