Direktlänk till inlägg 30 juli 2020
Om du ofta blir triggad i situationer med andra och uppfattar det som om dom angriper dig eller inte respekterar dig så är chansen rätt stor att det inte handlar om vad andra säger och gör, utan om hur du väljer att tolka det andra säger och gör.
Det är ett välkänt beteende hos människor som har oläkta sår i själen och det kallas projektion och så länge du inte tar hand om dina sår och läker dom så kommer du fortsätta att ha sådana upplevelser. Det är inte något ovanligt att ha en del sådana här triggers och det är många som har det utan att veta om det.
Här följer lite goda råd för hur du kan komma vidare i ditt liv om du känner igen dig i detta.
The Holistic Psychologist, “Here's what to do when you're triggered”; (https://youtu.be/l3i8SfOk5FU):
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 |
5 |
|||||
6 | 7 | 8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
|||
13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | |||
20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
25 |
26 |
|||
27 | 28 | 29 | 30 | 31 | |||||
|