En vän berättade att det är svårt med lediga dagar, särskilt när det är många lediga dagar som det är under storhelger och på semestern. Hen mår bra av att ha dagliga rutiner med ett inrutat schema av tiden, men under helger är det för lite av det. Det blir svårt att ta sig för med vettiga saker och efteråt blir hen irriterad på sig själv och tänker att tiden bara slösats bort utan att något vettigt blivit gjort, för hen har också höga krav på sig själv.

Sån tur är, så är detta en person som är väldigt klok, som ifrågasätter sina tankar och sina beteenden och som också inser att behovet att hela tiden behöva göra väldigt mycket saker också är ett osunt sätt att undvika att vara med sig själv. När hen får alltför mycket tid att tänka blir det mycket grubblerier om vad som varit, dåliga val som gjorts tidigare i livet och kontakt med minnen och känslor som är smärtsamma. Men vi kan inte fly från oss själva och för att bearbeta dessa jobbiga sår så måste man också ibland, våga vara ihop med dom och tillåta smärtan och minnena att få ta plats ett tag, så att dom sedan kan klinga av och kanske försvinna med tiden. Min vän har nu en idé för en strategi inför semestern: Att skapa ett schema med lite fasta punkter för att få lite struktur på sin tillvaro. Några av punkterna kommer att  vara att göra lite mer aktiva saker medan några punkter blir saker som meditation, där hen också kommer tillbringa en stund med sitt eget inre. En bra kompromiss?

Matisyahu, ”Running Away” (Bob Marley Cover - Acoustic):

https://youtu.be/XTmecBj4NEU

#matisyahu #runawayfromyourself

Ja, eller i verkligheten har jag tappat bort ett par bultar. Kommer inte ihåg exakt hur många dom var eller precis hur dom såg ut. Längd vore ju till exempel bra att veta, särskilt i händelse att jag behöver försöka köpa nya.

Nej, så här ska den nog inte se ut! Borde istället ha en sån ”mutter” som är cylinderformat med ett skruvhål igenom på tvären.

Ja nu undrar ni kanske vad den här virriga människan håller på med. Jag ska skruva ihop en soffa på landet som kommer från dödsboet som vi tömde i februari till mars. Där fanns en nätt liten 2-sitssoffa som jag tänkte att jag kunde ha i gäststugan på landet. Det var så mycket grejor vi forslade bort från lägenheten att jag totalt glömt var bland alla grejor jag gjorde av bultarna. Vanligtvis är jag rätt ordentlig med smådelar och brukar lägga sånt i små plastpåsar som jag tejpar fast i möblerna dom hör ihop med, så att det inte ska komma bort. Men när jag plockade isär soffan hade vi redan tömt alla skåp och lådor på förråden av påsar och tejp och därför landade dom troligtvis i någon påse eller kartong ihop med andra grejor och eftersom min tilltagande ålder börjar göra mig lite smått dement kan jag omöjligtvis komma på var det var.

Ja ja det ordnar sig väl, efter några svordomar brukar jag ju hitta på någon lösning på problemet som uppstått. Den goda nyheten är att sommarvattnet på landet sätts på till helgen, så då blir det lite lättare att sova över där när jag inte behöver släpa med mig vattendunkar. Hoppas bara att det fina vädret håller i sig också! Det blir skönt att kunna sitta i karantän på landet istället för instängd i en lägenhet i stan.

Inte helt oväntat så gynnar den minskade mänskliga destruktiva aktiviteten dom vilda djuren som finns i vår närhet.

Se SVT-inslag om det:
https://www.svt.se/nyheter/utrikes/se-hur-djurlivet-frodas-under-coronakrisen

#ökandedjurliv