Igår och idag håller jag på med nedtrappning av mat inför fastan som jag ska börja med imorgon. Idag innebär det att jag ska äta en mindre portion än vad jag brukar, avstå från kött, bröd, kaffe och svart te. Jag är vegetarian och brukar inte äta kött och dricker heller inte kaffe, så idag blir det inte så stor skillnad mot hur jag brukar äta.  När jag planerade min fasta för någon månad sedan så var jag lite orolig över hur jag skulle få in min fasta mellan alla aktiviteter och evenemang jag skulle delta i under mars, men i och med Coronasmittan så har allt det ställts in och jag kan fasta i lugn och ro.

Jag har varit och köpt grönsaks- och fruktjuicer, örtte och svampbuljong som jag ska leva på under min fasta. Jag tycker svampbuljongen har godare smak än grönsaksbuljong och vad det gäller örtte så gillar jag Pukka och Yogi bäst. Teerna jag har köpt nu innehåller bland annat kardemumma, fänkål och anis och är jättegoda.

Och imorgon är det dags och jag känner mig väldigt peppad!

Grönsaks- och fruktjuicer från Kiviks musteri och Friggs och svampbuljong.

Och så lite Pukka-te.

#fasta

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

I mitt YouTube-flöde denna morgon dök det upp en video med zenbuddisten Thich Nhat Hanh där han pratar om hur man kan läka, inte bara det som är här och nu utan också det som hänt för länge sedan, ja kanske till och med för flera generationer sedan. ...

Nu har naturen fullkomligt exploderat och buskar, träd och växter prunkar av vackra och doftande blommor. Jag tog in några kvistar av hägg och dom luktar så underbart gott. Termometern visar idag på ca 25 grader, men så var den också ...

Den här båten ser inte ut som dom båtar som vanligtvis syns här i viken, den är rätt liten och grå, varken en fiskebåt eller ett stort lastfartyg. Kanske är det Kustartelleriets båt? Från idag pågår nämligen en militärövning i länen vid Östersjökuste...

När vårsolen tittar fram längtar jag ut till Kvarsebo och Bråvikens norra strand. Här doftar lite svagt av salt hav och det bästa med Kvarsebo är kanske tystnaden. Här hör man oftare ljudet av en båt än ljudet av en bil. Frid för sinnet! Det...

Vill du hjälpa mig att be, skänka en kärleksfull tanke och kanske tända ett ljus för en mamma och bebisen hon bär? Mamman mår inte bra just nu och risk finns att bebisen kan komma till världen redan nu, endast 22 veckor gammal. Det är en liten po...