Alla inlägg den 15 mars 2020
Den här metoden hittade jag för några år sedan på YouTube. Den lär kunna hjälpa mot trauman, ångest, oro och även mot sömnproblem och den har bland annat använts i krigsområden i utvecklingsländer. Den är även verkfull på oroliga barn och den görs som en knacklek som man gör på sig själv eller på en vän.
Kul video som lär ut Trauma Tapping Technique (TTT) samtidigt som det svänger:
https://youtu.be/Sl0AkZfRGNE
Svensk manual:
http://peacefulheart.se/wp-content/uploads/2017/11/TTT_Svenska_Manual_Instruction_20160131-2.pdf
Mer info om TTT:
http://peacefulheart.se/
Det bästa är att man kan hjälpa även över språkbarriärer (olika modersmål eller förståndshandikapp) och metoden är enkel så de flesta kan lära sig detta själva.
Och så blir man glad också!!
# traumatappingtechnique #TTT #roisinnet
Katarina kyrka vägrar låta sig nedslås av rädsla för Coronavirus och har idag istället gjort en webbgudstjänst som handlar om hur vi kan hantera vår rädsla och istället finna ljus, hopp och tillit till att allt ska ordna sig till det bästa.
Webbgudstjänst från Katarina kyrka i Stockholm:
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | |||||||||
2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | |||
9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | |||
16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | |||
23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | |||
30 |
31 | ||||||||
|